Чт, 19 ноя 2015 Автор: Алла Лютикова
Цистит — воспалительное заболевание мочевого
la bolla. È osservato in diverse categorie di età, ma più spesso
si verifica nelle donne anziane.
Ciò è dovuto a caratteristiche anatomiche e fisiologiche.
corpo femminile. La malattia può essere cronica. il
trattamento della cistite, insieme con farmaci specifici, un ruolo speciale
dato alla nutrizione dietetica.
Contents
Linee guida dietetiche generali per la cistite
Il compito principale della dieta per la cistite è di alleviare i sintomi della malattia.
e accelera il processo di guarigione. Per risolvere questo problema sarà d’aiuto
I principi di base della nutrizione in questa malattia:
• Правильное распределение продуктов в рационе.
Per colazione e pranzo, è possibile raccogliere abbastanza cibi ipercalorici.
La cena di calorie dovrebbe essere piccola. Questo principio ha
logica scientifica. La vescica e i reni sono anatomicamente e
fisiologicamente strettamente correlato. Le loro funzioni sono attivate.
al mattino e al giorno. Pertanto, non sovraccaricarli
sera, e ancor più di notte, quando questi organi sono dentro
fase di rilassamento;
• Правильный питьевой режим. L’importo bevuto
fluido al giorno dovrebbe essere abbastanza grande. Inoltre, può
essere non solo acqua potabile pulita, ma anche succhi, bevande alla frutta, bevande alla frutta,
tè alle erbe. Bere grandi quantità di liquidi
promuove la lisciviazione dell’infezione dalle pareti della vescica e
promuove il recupero più veloce;
• Подбор продуктов, не вызывающих раздражение стенок
мочевого la bolla. I singoli prodotti potrebbero causare
esacerbazione della cistite. Pertanto, è importante sapere quali prodotti possono essere
usato nella dieta e che dovrebbe astenersi da;
• Регулярное опорожнение кишечника. il некоторых
i casi di stitichezza possono causare intossicazione della vescica e
il verificarsi di cistite. Per evitare la stitichezza nella dieta
È necessario includere prodotti con un alto contenuto di fibra:
cavoli, carote, frutta secca, piatti a base di cereali. a
la dipendenza da costipazione deve essere assunta durante infusione notturna di
prugne;
• Переход на низкосолевое и бессолевое
alimentazione;
• Подбор продуктов с малым содержанием белков, жиров и
zucchero;
• Подбор способов обработки продуктов, исключающих
friggere, salare, inscatolare.
Cosa includere e cosa escludere dalla dieta quando
cistite?
Poiché uno degli obiettivi principali della dieta per la cistite è
prevenzione dell’irritazione della parete mucosa infiammata dell’urina
vescica, quindi dalla dieta dovrebbe essere escluso:
• Carni affumicate, sottaceti, cibi piccanti, prodotti che sono passati
torrefazione, inscatolamento, decapaggio;
• Tè nero, caffè istantaneo e cereali, gassati
bevande;
• Zucchero, saccarina e prodotti che li contengono;
• verdure piccanti (pepe e peperoncino bulgaro, ravanello e ravanello),
verde (acetosa, prezzemolo) e spezie (pepe nero, alloro,
coriandolo) e altri;
• Burro di torte, pasta, dolciumi, con un grande
grassi, zuccheri e conservanti;
• alcool e birra;
• Cacao e cioccolato;
• Prodotti lattiero-caseari, con alto contenuto di grassi, formaggi,
yogurt;
• Agrumi e loro succhi;
• Pomodori e prodotti a base di essi;
• Ricariche a base di aceto, maionese;
• ilсе виды орехов, бананы, яблоки кислых сортов, сливу, вишню,
pesche, avocado;
• Grassi grassi di carne, pesce, animali e vegetali;
• ilсе продукты, в составе которых есть ГМО.
Что разрешается в диетическом питании при cistite?
ilыбирая продукты, больной должен руководствоваться
raccomandazioni nutrizionisti.
ilот лишь небольшой список продуктов, которые они
Si consiglia di includere nella dieta per la cistite:
• Verdure con proprietà diuretiche. Ad esempio, zucca, cetrioli,
zucchine, sedano;
• Varietà di frutta dolce: mele, uva, pere.
• I frutti di melograno sono raccomandati anche per i pazienti.
cistite, dal momento che hanno un effetto antimicrobico, che è molto
utile in questa malattia;
• Angurie con un forte effetto diuretico;
• Regali della foresta: bacche di mirtilli rossi, mirtilli rossi, mirtilli rossi, mirtilli, avena
proprietà diuretiche e antimicrobiche;
• Pane integrale, crusca, polenta integrale;
• Ryazhenka, kefir e yogurt con una piccola percentuale
contenuto di grassi;
• Varietà non salate di formaggi duri e morbidi;
• Filetti di carne e pesce di varietà a basso contenuto di grassi;
• brodi vegetali e zuppe;
• Olio d’oliva (1 cucchiaio al giorno
• Semi di cedro – 25 g al giorno;
• 1-2 uova in più giorni;
• A volte puoi usare il miele, non più di 1 cucchiaino per
giorno;
il питье не должно быть ограничений. Puoi bere bevande ai frutti di bosco senza
aggiungere zucchero, composte di frutta, infusi e tisane alle erbe, infusi
da reni, succhi freschi, acqua minerale non gassata
(cloruro di calcio).
Un posto speciale nella dieta per la cistite è
vitamine. Ottieni vitamine da foglie fresche, bacche e
i frutti possono essere a casa. Tè alla vitamina fine
ottenuto dalle bacche di rosa selvatica, sorbo, ribes nero, olivello spinoso,
preso in parti uguali. Vengono aggiunte foglie di fragola e tutto
i componenti fermentato in un thermos. Questo tè dovrebbe essere infuso
entro 2-3 ore. aнимают настой по полстакана за 30 минут до
cibo. Il corso è di 1-2 mesi.
Date le raccomandazioni dei nutrizionisti, puoi creare un menu esemplare
per ogni giorno ilопреки общепринятому мнению о том, что диета при
cistite однообразна, ее можно расширить за счет способов
preparazione e combinazione di prodotti.
• Завтрак для многих ассоциируется с кашами.
Oltre ai cereali prodotti con cereali integrali, puoi farlo
verdure al vapore, puree vegetali. Una volta alla settimana può essere cucinato
frittata. È anche buono per fare colazione a prendere la ricotta a basso contenuto di grassi con lo yogurt.
e frutta fresca e bacche. Per un panino le varietà non salate sono buone
formaggio. Dal bere, puoi usare il tè verde o alle erbe,
succhi di frutta freschi fatti a mano, frutta e bevande;
• Обед состоит из трех блюд. Al primo adattamento
zuppe di verdure e borscht, zuppa di barbabietola, cereali, zuppe. ilторые блюда —
polpette di carne e polpette al vapore, carne di pollame bollita o
vitello, pesce magro bollito. il качестве гарнира отлично
Verdure stufate, purè di patate, cereali faranno. Oltre a fresco
frutta e bacche per dessert, puoi cucinare molto gustoso e diverso
sulla composizione dei piatti: gelatina di bacche, mele e pere cotte, frullati di
frutti di bosco, cocktail di frutta e bacche, soufflé di ricotta con frutti di bosco e
frutta, mousse, gelatina, succhi, composte, bacche e tisane;
Snack – kefir, ryazhenka con pane;
• Ужин — творожные или рисовые запеканки, блины
farina di grano saraceno o di segale, vinaigrette, insalate di cetrioli,
succhi di frutta freschi, tisane.
aмерное недельное меню при cistite
• Первый день.
Colazione: porridge di grano saraceno, 150 grammi di ricotta a basso contenuto di grassi con
fette di prugna o mela, un bicchiere di mela appena spremuta
succo di frutta.
ilторой завтрак: чашка брусничного киселя (можно с ржаными
pagnotte).
Pranzo: zuppa di verdure, 150 grammi di pollo bollito, un bicchiere
infusione di rosa canina.
Sicuro, ryazhenka.
Cena: mela, pera, macedonia di kiwi, un bicchiere di kefir.
• ilторой день.
Colazione: farina d’avena con mela fresca, o mirtilli, una tazza
tisana
ilторой завтрак: яблочный succo di frutta.
Pranzo: okroshka (senza carne grassa, salsiccia, panna acida, aceto),
patate al forno, una tazza di marmellata di mirtilli rossi.
Pranzo: kefir o ryazhenka.
Cena: frittata da un uovo con verdure, pane di segale, carota
succo di frutta.
• Il terzo giorno.
Colazione: muesli con kefir, un bicchiere di infuso di vitamine di bacche da
bottiglia di thermos
ilторой завтрак: груша или яблоко, стакан tisana
Pranzo: zuppa di farina d’avena con crostini, 100 grammi di vitello bollito,
composta di frutta secca.
Pranzo: un bicchiere di marmellata di mirtilli con pane.
Cena: patate al forno, 200 grammi di pesce magro bollito
(merluzzo, spigola, merluzzo), un bicchiere di kefir.
• Quarto giorno.
Colazione: frullato di bacche e kefir, tè alla vitamina.
ilторой завтрак: 150 граммов творога с ягодами, или черносливом,
un bicchiere di mors
Pranzo: zuppa di verdure, pesce bollito con riso, macedonia di frutta,
стакан яблочного succo di frutta.
Pranzo: insalata di cetrioli, mele cotte, composta di frutta
frutta secca
Cena: tortini al vapore con verdure al vapore, un bicchiere di kefir.
• Quinto giorno.
Colazione: porridge di miglio con olio di semi di girasole, panino con
formaggio non salato, tisana.
ilторой завтрак: свежие ягоды с кефиром, стакан отвара
rosa canina.
Pranzo: zuppa di farina d’avena con pollo magro, casseruola di riso. vetro
succo di mirtillo.
Pranzo: mele cotte, pane di segale, un bicchiere di frutti di bosco
gelatina.
Cena: okroshka su brodo di barbabietola, dieta, polpette al vapore
и тушеными овощами, чашка tisana
• Sesto giorno.
Colazione: porridge di farina d’avena con frutta, tisana con un cucchiaino
miele.
ilторой завтрак: 150 граммов творога с кусочками груши, стакан
succo di melograno.
Pranzo: zuppa di pesce (con pesce magro), pane o
pane integrale, riso con verdure al vapore, succo di carota.
Pranzo: composta di mele fresche.
Cena: zuppa di latte di riso, un bicchiere di kefir.
• Settimo giorno.
Colazione: casseruola di ricotta con prugne secche, un bicchiere di verde
tè.
ilторой завтрак: яблочно-морковный салат, кисель брусничный.
Pranzo: zuppa di verdure, spezzatino di zucca, pane di segale, un bicchiere
витаминного tè.
Pranzo: kiwi, un bicchiere di succo di bacche.
Cena: pesce bollito con riso, pane, ryazhenka.
il примерном меню можно заменять то или иное блюдо, стараясь,
alla distribuzione settimanale di prodotti è stata variata.
Используя диету при cistite, стоит следить за реакцией своего
corpo. Se ti senti meglio, allora il menu può essere
espandi introducendo altri prodotti in esso.
Отдельные рецепты для диетического питания при cistite
Imparare a preparare i pasti dietetici è abbastanza semplice. più
трудная задача — перейти на диету при cistite. Pertanto, è così importante
cucinare non solo delizioso, ma anche un piatto accattivante.
ilот несколько несложных рецептов из продуктов, разрешенных в
диетическом питании при cistite:
• Cotolette di zucchine al vapore.
Prodotti: una piccola zucchina, proteine di un uovo di gallina, 2
cucchiai di farina di segale, un po ‘di sale.
Tecnologia di cottura:
Buccia di zucchine sbucciate, grattugiare su una grattugia grossa. il
la massa risultante aggiungere l’albume e il sale e con attenzione
mischiarlo Il fondo della doppia caldaia unta con olio vegetale e messo su
le sue costolette, pre-arrotolate nella farina. Cucinare per
15 minuti. Servire con un po ‘di panna acida.
• Cotolette di pollo al vapore.
Prodotti: 500 grammi di filetto di pollo, cracker di pane di segale, 1/2
bicchieri d’acqua, sale sulla punta di un coltello, farina di pane, proteina uno
le uova
Tecnologia di cottura:
Immergere i cracker in acqua. Filetto di pollo lavato, tagliato a pezzi
e scorrere il tritacarne. il фарш добавить размоченные сухари, соль
e proteine. La massa risultante viene accuratamente mescolata e modellata.
cotolette, impanarle nella farina. Metti le cotolette nella forma per la doppia caldaia
e cuocili per 40 minuti.
• Porridge di zucca.
Prodotti: zucca, giallo o arancio, miele, crema
olio (1 cucchiaino di cucchiaio).
Tecnologia di cottura:
Lavare e pulire la zucca. Tagliare la polpa a cubetti, metterli
in una casseruola e aggiungere un po ‘d’acqua e cuocere a fuoco basso fino a quando
prontezza. Quindi, impastare la zucca in una casseruola in una massa di purea,
взбить, добавив немного сливочного масла и miele.
Zuppa di grano saraceno e verdure.
Prodotti: patate (2 pezzi), carote (1 pz.), 1/2 tazza di grano saraceno,
olio vegetale (1 cucchiaio), sale sulla punta di un coltello.
Tecnologia di cottura:
Buck indietro, risciacquare e versare acqua. Lavato e pulito
carota, grattugiare su una grattugia grossa. Patate, risciacquo, buccia e
tagliare a cubetti. Le verdure aggiungono al greco e cucinano fino a quando
pieno cotto a fuoco basso. il конце добавить соль и
girasole o olio d’oliva.
Диета при cistite — вынужденная мера, которая необходима
per il completo recupero.
Per fare questo, devi andare su gravi restrizioni nella dieta.
Ma, gradualmente, tali restrizioni portano un risultato positivo,
ma alla fine – completa guarigione.
