Sab, 19 nov 2016
Le stagioni autunnali e invernali – è durante queste stagioni del nostro anno.
l’immunità è la più debole, il che aumenta la suscettibilità di una persona
molti disturbi gravi. E uno dei più pericolosi tra loro è
il cancro. Stacy Kennedy – Senior Dietista presso il Boston Institute
Dana-Farber, che si specializza nello studio di questa grave malattia,
sulla base di anni di esperienza, ha dato le sue raccomandazioni su come
каждый из нас может защитить свой организм от cancro при помощи
cibo disponibile per tutti noi.
Так, первым средством для профилактики cancro, к которому
il nutrizionista consiglia di ricorrere, la mela è un frutto,
sicuramente degno di essere considerato un vero tesoro
proprietà utili. Diversi studi condotti presso l’istituto
Dana-Farber e mirato ad esplorare questo frutto lo hanno dimostrato
una mela può ridurre significativamente la nostra suscettibilità al cancro
ghiandola mammaria, gola, bocca, polmone e colon. A proposito
deve essere consumato almeno una volta al giorno ed esclusivamente insieme a
scorticato perché contiene la maggior parte dell’utile
sostanze di mela.
Следующим продуктом, предотвращающим развитие cancro, является
mirtillo. L’acido benzoico presente in esso può prevenire il cancro
polmone, colon e diverse forme di leucemia. Inoltre, la bacca
fornisce una buona protezione contro le infezioni della vescica e anche contro
carie.
Non meno economici e prodotti comuni che impediscono
cancro: sono verdure multicolori, come ad esempio le barbabietole
pastinache o carote. �”Il più luminoso e ricco è il colore delle verdure, il
più nutrienti anti-cancro in loro “, osserva
Kennedy. Inoltre, il nutrizionista ha consigliato di includerli il più possibile.
numero di piatti
Un altro tipo di verdura con proprietà anti-cancro –
queste sono verdure a foglia Questi includono la voce e Bruxelles
cavolo e broccoli. Persone che mangiano questi cibi
меньшей степени склонны к развитию у них cancro желудка, простаты,
cavità orale e polmonare.
Важным и особенно эффективным средством в профилактике cancro
sono sostanze chiamate carotenoidi. Associato con loro
gli studi hanno dimostrato che le persone che mangiano cibi sono
которых они входят, имеют большую защищённость относительно cancro
seno, polmone, colon e prostata. I carotenoidi sono disponibili in
composizione di carote, zucche e patate.
