I benefici delle noccioline per le donne: a cosa servearachidi? Proprietà utili e possibili danni di arachidi percorpo femminile

Чт, 29 дек 2016 Автор: София Баринова

L’arachide non è solo un prodotto gustoso, ma anche molto utile. il
medicina tradizionale è usato per trattare le malattie della gola e
bronchi, alleviare la febbre, eliminare vertigini. Un decotto di noccioline
trattare le malattie polmonari croniche.

Contents

Composizione chimica e benefici delle arachidi per donne e uomini

Anche se l’arachide è più simile alle noci, è ancora
si riferisce ai legumi. Consiste del 45% di grassi e del 26%.
dalle proteine Le arachidi non sono raccomandate a causa del suo alto
contenuto calorico. il 100 г продукта 552 кКал.

Dosi ragionevoli di arachidi vanno a beneficio delle donne.
salute. I frutti sono ricchi di fosforo, ferro, calcio, magnesio, potassio
e sodio. Le arachidi contengono mono e disaccaridi,
antiossidanti, acidi grassi saturi.

Buona salute e benessere
mangiare fino a 10 pezzi di noci tostate al giorno o non più di 100 g
non fritto. Se sei troppo portato via, puoi seriamente stressare il tuo
stomaco e aumento di peso.

Quindi, a che serve le arachidi per la salute delle donne:

• dilata i vasi sanguigni e aiuta a normalizzare la pressione sanguigna a
corse di cavalli;

• accelera la rigenerazione cellulare e rallenta la distruzione;

• attiva il lavoro dei neuroni del cervello;

• riduce i livelli di colesterolo;

• porta al tono vascolare;

• regola i livelli di zucchero nel sangue;

• migliora la microflora intestinale, pulisce lo stomaco da
tossine;

• rinforza ossa, unghie, capelli, denti;

• migliora l’umore, aiuta a combattere lo stress e
condizioni depressive.

I benefici delle arachidi per la salute delle donne

I benefici di questo prodotto per le donne dovrebbero essere discussi separatamente.
Le donne hanno sicuramente bisogno di includere le arachidi nella loro dieta
ragioni. La prima e principale ragione – ridurre il rischio di cancro
ghiandole mammarie. Hanno portato alla luce gli scienziati della Harvard School of Health
modello: donne che consumano regolarmente arachidi e arachidi
petrolio, molto meno probabile che sia affrontato con benignit�
tumori nelle ghiandole mammarie. Da un lato, simile
i tumori non rappresentano un pericolo mortale, ma loro
più volte aumenta il rischio di sviluppare un tumore maligno.

È stato condotto un esperimento in cui diverse migliaia
ragazze di età compresa tra 9 e 15 anni. Un gruppo regolarmente (almeno
due volte alla settimana) ha ricevuto arachidi e burro, il secondo gruppo li ha mangiati
prodotti di volta in volta o non mangiare affatto. Alcuni anni dopo
Gli scienziati hanno concluso: nel gruppo che aveva arachidi nella dieta,
Il rischio di sviluppare il cancro al seno era inferiore del 39%! I risultati sono impressionanti e
ti permettono di essere sicuro che le arachidi sono in moderazione
in grado di proteggere la salute delle donne.

Le arachidi sono ricche di vitamine e minerali. Manganese nella sua composizione
Ha un effetto benefico sulle unghie, sulla pelle e sui capelli delle donne.
Diventano forti e dall’aspetto sano. Anche manganese
nelle arachidi è responsabile della regolazione del metabolismo. il умеренном
Con questo prodotto puoi perdere l’eccesso
di peso.

Per coloro che spesso si tingono i capelli e li espongono all’esposizione
alte temperature e prodotti per lo styling, ci sono buone notizie: in
La composizione delle arachidi è biotina. Questa sostanza rafforza i capelli
proprio ai bulbi, rendendoli più robusti più volte.

ilсем известны три периода в жизни каждой женщины, когда гормоны
rabbia: adolescenza, gravidanza e menopausa. ilещества в
le arachidi aiutano a far fronte a queste condizioni e non essere nervoso
per ogni occasione. Peanut rafforza il sistema riproduttivo, migliora
ormoni e previene il fallimento del ciclo femminile.

I benefici delle arachidi per la salute delle donne и как его применять

Al fine di massimizzare l’uso di tutte le proprietà utili
l’arachide è importante prenderlo correttamente.

Tintura di arachidi per aumentare l’immunit�

Questa ricetta è particolarmente utile durante i periodi di epidemie stagionali.
Per proteggersi dai raffreddori frequenti, è necessario prendersi cura di
la sua immunità.

Per la tintura avrà bisogno di:

• 1 cucchiaino. bucce di arachidi;

• 60 ml di vodka.

Come cucinare:

La buccia versò la vodka, ripulita in un luogo buio e insistere
per 2 settimane.

Quindi filtrare la tintura e prendere. il сутки нужно выпивать
non più di 7 gocce di tintura. Per migliorare l’effetto della sua ricezione,
è necessario bere latte caldo.

Latte d’arachidi per il trattamento dell’ulcera

Il successo nel trattamento di qualsiasi malattia dipende da quanto prescritto
medicinali e dall’uso di metodi popolari. a
malattie dello stomaco e del duodeno possono essere prese
latte d’arachidi

Cosa è necessario per questo:

• kernel di arachidi;

• acqua calda bollita.

Come cucinare:

Per prima cosa devi trasformare tutti i chicchi in farina.

Quindi viene mescolato con acqua calda bollita fino a che liscio.
Stato.

Il latte ottenuto viene bevuto giornalmente. il сутки разрешено не
più di 200 ml di latte di arachidi.

ilажно: в периоды обострений этих заболеваний употреблять арахис
in qualsiasi forma è proibito!

il каких случаях арахис вреден для женщин и мужчин

il первую очередь нужно помнить, cosa è permesso usare
solo noccioline fresche. Se ha una muffa o è cattivo
Odora, butta subito fuori un prodotto del genere. ilозможно, его неправильно
conservato o trasportato. Tali noccioline non solo porteranno
buono, ma può anche danneggiare. il таких орехах начинают
formare aflatossine. Spesso portano ad allergie
reazione.

Le arachidi sono vietate a mangiare in malattie come la gotta,
artrosi, artrite, varici gastriche, così come
problemi esistenti con il pancreas.

L’eccessivo consumo di arachidi porta non solo all’obesità, ma anche
allo sviluppo di malattie del fegato. Colpisce anche il fegato negativamente
amarezza delle noci che appare a causa del torto
Bagagli.

Per evitare possibili problemi di digestione, mangiare solo
noci sbucciate

I benefici delle noccioline per le donne e come conservare correttamente

Anche se hai delle noccioline completamente belle, senza
danno e muffa, con un odore gradevole, è necessario conoscere le regole
conservazione di questo prodotto. il противном случае, вы уже знаете, к чему
questo può risultare. Inoltre, se conservato in modo improprio noccioline
inizia a secernere olio. Non guasta solo l’aspetto, ma anche
sapore del prodotto

Quindi, le regole per conservare le arachidi:

1. Il prodotto viene stoccato in contenitori che non perdono e non ermeticamente
chiuso. Le arachidi non devono essere conservate in contenitori di plastica e
sacchetti di plastica Così perderà velocemente il suo gusto e
qualità utili. Se le arachidi sono state acquistate non a peso, ma in
imballaggio di fabbrica, può essere conservato fino alla data indicata su di esso,
ma a condizione che l’integrità della confezione non sia compromessa.

2. Per evitare la comparsa di muffa sulle arachidi, prima
rimuoverlo per la conservazione, rimontare attentamente e gettare via la spazzatura e
shell.

3. I dadi, la cui shell non è rotta, possono essere memorizzati
congelatore.

4. il дробленом виде арахис не хранится вообще.

5. Non puoi tenere le arachidi nel frigorifero, perché è facile
assorbe gli odori estranei. Inoltre, non lasciare i dadi
superficie aperta, in quanto ciò danneggerà il prodotto.

6. I kernel che hanno subito un processo sono memorizzati più volte di dimensioni minori.
che fresco nella shell.

7. Prima di rimuovere un arachide per la conservazione, deve essere
caldo in forno a 50 gradi per 10 minuti. Questo permetter�
asciugarli, eliminare l’eventuale umidità. aчем, сделать это нужно
indipendentemente se arachidi sbucciate o nella shell.

I benefici delle noccioline per le donne sono colossali. Tuttavia, non ne vale la pena
увлекаться им и забывать о правилах Bagagli. Come ogni altro
Il prodotto, le arachidi, è utile solo con moderazione.

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