Пт, 12 авг 2016 Автор: Юлия Улиткина
Ragazze che sognano di sbarazzarsi di pochi chilogrammi
veloce e gustoso, dovresti prestare attenzione alla ricetta popolare
kefir con spezie: pepe, cannella e zenzero. notevole
Trio orientale in combinazione con il latte fermentato tradizionale russo
prodotto capace di vere meraviglie.
Contents
Польза кефира и специй для la perdita di peso
О пользе кефира в непростом деле la perdita di peso известно очень давно.
Prostetsky beve a un esame più attento
risulta essere quasi il modo migliore per
la perdita di peso:
• Migliora i processi digestivi, in modo che il cibo
passa più velocemente attraverso il tratto digestivo;
• pulisce l’intestino, contribuendo al suo leggero svuotamento;
• normalizza le feci;
• ha un effetto diuretico sul corpo, riducendo
gonfiore;
• ha un basso contenuto calorico;
• e, soprattutto, lunga saturazione
Per quanto riguarda le spezie orientali, non si limitano a farlo
Kefir ha un sapore migliore. Aroma e acidità gradevoli sono i migliori
iceberg. In effetti, insieme al nuovo gusto e colore delle spezie
rendere le proprietà di bruciare i grassi della bevanda. Può sembrare
affermazione troppo audace, ma in realtà sono note anche le spezie
come sostanze capaci di effetti benefici sul corpo, in
In particolare, attivare i processi metabolici.
Il peperoncino piccante è noto per la sua capacità di accelerare
processi di scissione del grasso. Il suo gusto è solo un duro colpo
recettori della lingua, quindi l’appetito dopo aver preso un cocktail con il rosso
Pepper non tornerà presto. Appetito opaco, peperoncino volont�
contribuire alla graduale riduzione delle dimensioni della porzione, e
di conseguenza, ridurre l’apporto calorico.
Se la domanda sorge, è kefir con pepe pericoloso per
la perdita di peso, то при отсутствии заболеваний желудка напиток нормально
tollerato dal corpo. La consistenza avvolgente del nucleo
il componente estingue la nitidezza del peperoncino, quindi la delicata mucosa dello stomaco non lo è
soffrire.
Lo zenzero profumato può accelerare il flusso
processi digestivi. Inoltre, ma ha
un effetto purificante sul corpo, contribuisce al suo rilascio
da tossine e depositi di scoria. Non accidentalmente grattugiato spesso
включается в различные диеты для la perdita di peso в качестве ингредиента
vari piatti e bevande.
Cinnamon è sicuramente la regina di questo mini-regno di prodotti per
la perdita di peso. È veramente guarigione
di prodotto:
• Abbassa i livelli di zucchero nel sangue (un problema comune in
persone obese e sovrappeso);
• migliora i processi digestivi;
• opacizza l’appetito;
• aiuta ad aumentare la saturazione di ossigeno del corpo (per
normalizzazione della circolazione sanguigna), che è importante per coloro che
vuole perdere peso e liberarsi della cellulite.
Basati su diverse ricette per bruciare i grassi in kokaley
kefir. Quelli che includono spezie orientali sono considerati
il più efficace. Il componente di base è il kefir a basso contenuto di grassi.
Può essere integrato con cannella, pepe, zenzero in qualsiasi combinazione:
cannella e peperoncino, zenzero e pepe, un ingrediente (ad esempio,
solo peperoncino) o tutti e tre allo stesso tempo.
In ogni caso, l’effetto è garantito: il cocktail funziona e porta
il risultato è già pochi giorni dopo l’inizio del corso o
uso regolare. Un bicchiere di bevanda dà una sensazione lunga
sazietà, promuove lo svuotamento normale e regolare
intestino, purifica il tratto digestivo, stimola i processi metabolici. Con ciascuno
durante il giorno, il peso diminuisce e il grasso si scioglie esattamente dove è più
infastidisce le donne: sui fianchi e sull’addome.
Кефир с перцем для la perdita di peso
Простой и по-настоящему вкусный кефир с перцем для la perdita di peso
può essere facilmente preparato e felice da bere. Brucerà l’eccesso
calorie e aiuta il corpo a gestire rapidamente l’eccesso
chilogrammi.
Tuttavia, per ottenere un risultato davvero ovvio, è necessario
utilizzare il peperoncino piccante, non macinato
sacchetto di chili I benefici delle vitamine fresche sono altrettanto importanti di
capacità di attivare la perdita di grasso.
Cosa è necessario per cucinare uno
persone:
• un bicchiere di kefir a basso contenuto di grassi;
• un pizzico di sale (mettere a piacere, per migliorare il gusto);
• un terzo di baccello di peperoncino fresco.
In linea di principio, se è disponibile solo un baccello essiccato,
preparare un cocktail con lui. Il pepe deve essere lavato, tritato finemente
e mettere nel boschetto del frullatore. Versare il kefir, salare leggermente e mescolare
ingredienti, mentre saturiamo la bevanda con l’ossigeno.
Чудесный кефир с перцем для la perdita di peso пить натощак перед
pasto principale Se vuoi ottenere un radicale veloce
dei risultati – per sostituire uno dei ricevimenti con un bicchiere di un simile cocktail
cibo 1-3 volte a settimana.
Кефир с имбирем и перцем для la perdita di peso
Grazie alla capacità di accelerare i processi metabolici e
avere un effetto riscaldante sul corpo si trasforma ginger
Un compagno eccellente per kefir e peperoncino. sostanze
contenuto nello zenzero, aiuta a ridurre il colesterolo, riduce
non solo la fame, ma anche il livello di zucchero, il che significa
previene lo sviluppo del diabete.
E tutto grazie sostanza che brucia per nome Gingerolo: esattamente
fa scorrere il sangue più velocemente nelle vene e riduce
la capacità delle cellule adipocitarie di mantenere un’enorme quantit�
la quantità di lipidi che porta all’obesità.
Pepper contiene un altro principio attivo: la capsaicina, che
migliora la termogenesi (cioè si scalda bene) e accelera
processi di scambio. Ora immagina cosa succede in
il corpo quando due principi attivi iniziano a funzionare
allo stesso tempo. Kefir miracoloso con zenzero e pepe
il corpo usa vecchie scorte di grasso e le rimuove
fuori.
Per fare kefir con zenzero e pepe
tali ingredienti:
• un bicchiere di kefir a basso contenuto di grassi o povero di grassi;
• mezzo cucchiaio di radice di zenzero grattugiata grattata su una grattugia fine;
• pepe rosso sulla punta di un coltello.
Gli ingredienti possono essere mescolati manualmente o, come nel caso precedente,
usa il frullatore. Molto bene ogni tanto sostituire
quindi una cena, anche se il kefir può essere usato per un altro
schema:
– organizza giorni di digiuno su kefir, bevendo per
giorno a un litro e mezzo di bevanda speziata. Per mantenere il peso fare
può essere settimanale;
– se ha bisogno di perdere peso rapidamente, quindi mangia il kefir con lo zenzero e
il pepe può essere per 2-3 giorni, quindi andare a destra
nutrizione. Ripeti questa dieta rapida per 3-4 mesi consecutivi.
Già il primo ciclo darà un risultato decente. Se ti tieni dentro
la struttura e non mangiare ciò che era andato durante il primo mese, il peso
lentamente ma costantemente iniziano a diminuire.
Кефир с корицей и красным перцем для la perdita di peso
Un’altra grande ricetta è l’efficace combustione dei grassi.
cocktail di kefir con cannella e peperoncino. Si sta preparando
in questo modo:
• un bicchiere di kefir (preferibilmente, ma non necessariamente
basso contenuto di grassi);
• mezzo cucchiaio di cannella in polvere;
• un pizzico di peperoncino macinato o 2-3 centimetri da fresco
peperoncino
Tutti i componenti devono essere spostati con cura e, se possibile,
picchiato Peperoncini freschi o frusta in un frullatore con
kefir, o grattugiare, se il frullatore non lo è. Consumare
kefir con cannella e peperoncino, come nei casi precedenti,
più efficace di notte sia come alternativa alla luce
cenare
Il numero di ingredienti può variare. Se il pepe sembra
troppo e il gusto è molto amaro, puoi avere un po ‘
ridurre la quantità di peperoncino. Allo stesso tempo, la quantità di cannella necessaria
aumentare. La bevanda soddisfa perfettamente la fame, costringe l’intestino
funziona come un orologio. Inoltre, il cocktail migliora in modo significativo
condizione della pelle e dei capelli: il viso diventa liscio, bello, i capelli
brillare, unghia rafforzata.
Kefir con cannella e peperoncino può essere bevuto ogni giorno. Può
prendi la mattina a stomaco vuoto, e così di sera, prima di andare a dormire.
Кефир с корицей, имбирем и красным перцем для la perdita di peso
L’ultima opzione prevede la connessione in un cocktail di tutti
tre spezie. Si ritiene che un tale kefir abbia
massima proprietà di combustione dei grassi. Inoltre, non è solo
provoca il corpo a bruciare il deposito di grasso, ma anche a migliorarlo
condizione in generale. Lo zenzero e la cannella sono potenti guaritori.
L’indubbio effetto sulla salute apparirà gradualmente.
Ricetta per kefir con cannella, zenzero e pepe
semplice:
• un bicchiere di kefir (300-350 ml);
• un cucchiaino e mezzo di polvere di cannella macinata;
• due cucchiaini di purea di zenzero;
• un quarto di un cucchiaino di peperoncino piccante.
Tutto è frullato in un frullatore o mescolato in qualsiasi altro modo.
La bevanda pronta dovrebbe essere bevuta lì, in modo da lasciarla
per il futuro è impossibile.
Кому нельзя пить кефир с перцем и пряностями для la perdita di peso
Il kefir con spezie non può essere considerato una panacea per l’eccesso di peso. senza
correzione della potenza, riducendo le dimensioni delle porzioni e almeno il minimo
bere kefir e sperare in un miracolo non ha senso.
Bere è controindicato nelle persone che soffrono di certe
disturbi:
• aumento dell’acidità del succo gastrico;
• un’ulcera in uno stato di aggravamento o remissione;
• gastrite cronica o acuta;
• allergico a uno qualsiasi dei componenti del cocktail;
• alta pressione sanguigna;
• pietre nei dotti biliari;
• infiammazione acuta degli organi urinari.
Non usare la cannella durante la gravidanza e
имбирь — одновременно с препаратами для разжижения крови,
così come prima di qualsiasi tipo di imminente operativo
intervento.
Astenersi dalla ricezione di un cocktail dovrebbe essere donne in allattamento:
Non è noto come il corpo del bambino risponderà a quello atipico per
Spezie orientali di tradizione alimentare russa.
Tutte le altre ragazze dovrebbero prendere kefir con cannella, pepe,
zenzero sulle braccia nella lotta per un corpo snello, una pelle bella e
buona salute
