Massaggio facciale eseguito regolarmente e correttamente a casa condizioni – una garanzia di giovinezza e un aspetto fiorito della pelle. l’esecuzione anti-invecchiamento e funzioni toniche, ti permette di rallentare processi di invecchiamento, evitare le rughe, mantenere i muscoli facciali in forma e bello. E sono solo 10 minuti al giorno.
Il massaggio oggi svolge un ruolo importante nella vita di una persona moderna. Un posto speciale in questa nicchia è occupato da un magico massaggio del viso secco. un pennello che ogni donna che si rispetti dovrebbe essere in grado di fare indipendentemente, a casa.
Questi sono metodi di azione riflessa e meccanica sulla pelle sotto forma di pressione, rettifica, vibrazione, che vengono eseguite entrambe mani o utilizzando dispositivi speciali.
Per migliorare l’effetto complessivo, vengono utilizzati attivamente oli da massaggio. La procedura consente di preservare a lungo la giovinezza del viso: esso leviga le rughe, ha un effetto lifting, non consente muscoli facciali cascanti.
Se impari la tecnica di eseguire il massaggio facciale a casa e fai da te regolarmente, la vecchiaia cesserà di spaventare come qualcosa di inevitabile: tu semplicemente ritardi il suo arrivo.
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L’efficacia del massaggio facciale a casa
Se esegui correttamente e regolarmente il massaggio a casa volti (una qualsiasi delle sue numerose specie), i risultati possono essere noterà non solo allo specchio. Ti sentirai come il tutto il corpo si trasforma dopo la manipolazione delle dita. Lo è Si sveglia, è pieno di energia – c’è una ripresa generale, perché tutti i sistemi del corpo sono interconnessi. Se parlare in particolare sulla pelle del viso, nel tempo su cui puoi contare abbastanza reale, non esagerato e molto efficace i risultati:
- sotto l’influenza delle dita, il sangue sotto la pelle inizia a circolare più veloce nei suoi capillari, con il risultato di molti scambi i processi a livello cellulare sono molto più intensi di prima: di conseguenza, i tessuti ricevono nutrienti e ossigeno in grandi quantità – fibre di collagene, elastina sono prodotti più volte più velocemente – la pelle diventa incredibilmente soda, elastica, setosa al tatto – rughe sono levigati;
- il tessuto muscolare si rafforza – scompaiono le pieghe cutanee cadenti (incluso brylya), ptosi (omissione) delle palpebre;
- non ci sarà traccia di edema;
- il massaggio facciale dona alla pelle un tono, una carica di energia per tutto il giorno;
- poiché la funzione capillare migliora, gradualmente vari arrossamenti, macchie, acne scompaiono eruzione cutanea, – quei fenomeni cutanei che sono stati causati anche la vicinanza dei vasi sanguigni alla superficie della pelle;
- i contorni del viso diventeranno più tracciati, chiari, senza effetto pelle cascante;
- un adeguato massaggio facciale rilassa la giornata stanca pelle, allevia lo stress;
- I muscoli facciali stretti dopo le normali procedure di massaggio possono resistere all’influenza del tempo e di circostanze esterne: imitare ci saranno molte meno rughe, e ora puoi sorridere, no preoccuparsi del fatto che un sorriso aggiungerà un paio di nuove pieghe a te.
Questa è solo una piccola parte dei processi che si svolgono nella pelle massaggio facciale a casa. Può imparare tutto una donna.
Ora ci sono molti tutorial video su questo argomento, puoi trovare le consuete istruzioni passo-passo scritte e accessibili linguaggio chiaro.
Se vuoi trasformarti esternamente, dai alla tua pelle volti dell’eterna giovinezza e bellezza senza tecniche cardinali del salone, il massaggio è uno dei modi più sicuri per raggiungere questo obiettivo mancanza di controindicazioni.
Massaggio facciale: indicazioni e controindicazioni
A chi si consiglia di massaggiare il viso a casa senza paura? Ci sono un certo numero di indicazioni che dovrebbero essere attenersi a coloro che decidono di trasformare il loro aspetto in questo modo:
- linee di età ed espressione;
- ptosi (rilassamento cutaneo verso il basso);
- contorno del viso sfocato e sfocato;
- secondo mento;
- flews;
- carnagione malsana;
- gonfiore;
- affaticamento, tensione dei muscoli facciali;
- perdita di compattezza ed elasticità della pelle.
Tutti questi problemi possono essere risolti facilmente e rapidamente con il massaggio facciale: le controindicazioni dovrebbero anche essere note tutti, per non danneggiare il proprio corpo. Non può essere effettuato questa procedura in presenza di tali malattie e condizioni, come:
- gravi processi infiammatori, numerosi acne, ulcere, una vasta area di acne;
- l’herpes è anche una controindicazione per il massaggio a casa, poiché esiste il rischio di diffondere ulteriormente l’infezione e quindi peggiorare il decorso della malattia;
- molti chiedono se è possibile fare massaggi facciali a casa con emofilia: secondo gli esperti, vale la pena affidare questo caso esclusivamente per uno specialista, poiché qualsiasi massaggio è, prima impatto totale sul sistema circolatorio e su eventuali malattie può causare effetti collaterali imprevisti;
- ferite aperte e ferite: attendi fino a quando non guariscono e puoi farlo fare liberamente qualsiasi massaggio;
- le verruche sono anche meglio rimuovere prima, in modo da non ferirle movimento negligente e acuto;
- con grandi talpe, le battute sono generalmente cattive, perché se ti fai male durante il massaggio, i processi irreversibili possono iniziare nella pelle: molto Spesso, un trauma esterno a una talpa provoca il cancro della pelle.
Solo soggetto a controindicazioni, il massaggio della pelle del viso può dare piacere e avere l’effetto desiderato. In caso contrario, puoi danneggiare il tuo stesso corpo di cui hai bisogno trattamento professionale, aiuto dei medici. Per evitare questo, devi fare tutto correttamente, in conformità con le regole e raccomandazioni fornite da esperti in questo campo.
Suggerimenti per il massaggio facciale
La tecnica di massaggio facciale generale è applicabile a tutti i suoi tipi: base le regole di esecuzione sono invariate. Se li padroni, puoi quasi fai da te professionalmente qualsiasi massaggio facciale: tailandese, giapponese, drenaggio linfatico, ecc. Regole di esecuzione semplice, non ti richiederà determinate abilità specifiche. Date tutte le sfumature, la procedura sarà semplice e divertente, no che è fastidioso e non richiede molto tempo.
- Poco prima del massaggio, si consiglia due volte a settimana fai un impacco caldo alle erbe per il viso. per fai un decotto di qualsiasi erba medicinale (camomilla farmacia, ad esempio, o erba di San Giovanni), inumidire una garza a tre strati in essa con le fessure per gli occhi e il naso, mettilo sul viso per circa 15 minuti dovrebbe essere caldo come la tua pelle può gestire. Evita le ustioni. È possibile sostituire l’impacco di vapore alle erbe un bagno. Queste procedure riscaldano a fondo i muscoli. persona.
- I capelli non devono interferire, cadendo costantemente sotto le dita: questo può causare lesioni alla pelle sottile e sensibile. Molto meglio rimuoverli sotto una sciarpa o un cappello con un elastico stretto.
- Risciacquare abbondantemente prima di massaggiare le mani con sapone antibatterico, pulire tutto lo sporco da sotto le unghie a Non infettare inavvertitamente. Di conseguenza, le donne con a lungo non è consigliabile fare un massaggio al viso con le proprie unghie: è possibile facile da graffiare.
- Usa un olio da massaggio speciale una persona che aumenterà l’efficacia della procedura. prego attenzione al fatto che massaggiare la crema per il corpo è lo stesso rimedio per il viso – due cose diverse. Assicurati di considerare questo al momento dell’acquisto burro o panna Non dimenticare di pre-test su polso per evitare reazioni allergiche.
- Ci sono alcune linee di massaggio, secondo la direzione di cui si muove sotto la pelle della linfa: è lungo loro che ti serve eseguire tutti i movimenti durante il massaggio facciale. Questo è un punto chiave tecnica per eseguire questa procedura. Se lo ignori e eseguire tutte le manipolazioni in modo casuale, l’effetto potrebbe essere l’opposto: la pelle si affloscia, si allunga, nuova, formata artificialmente rughe provocate. Qualsiasi schema di massaggio comporta movimento rigorosamente lungo le linee di massaggio che corrono lungo quanto segue direzioni:
- – dal punto centrale del mento ai lobi delle orecchie;
- – dal punto centrale sotto il labbro inferiore a lobi delle orecchie;
- – da un punto centrale situato sopra il labbro superiore, al centro dei templi;
- – dagli angoli delle labbra ai punti medi delle orecchie;
- – dal punto centrale della fronte, che si trova sopra ponte del naso verso i centri delle tempie, che dovrebbe essere su uno linea con le sopracciglia;
- – sulla palpebra inferiore: dagli angoli esterni a interno;
- – sulla palpebra superiore: dagli angoli interni a esterna.
- Durante il processo di massaggio, c’è una transizione da da una parte all’altra del viso, hai bisogno della punta delle dita premere leggermente sul whisky ogni volta: in questi i punti sono centri che eseguono tutti i processi metabolici, che si verificano nelle cellule della pelle.
- I movimenti di massaggio non devono essere acuti: fai tutto come può essere più delicato e preciso, soprattutto se esposto a pelle sensibile e non protetta intorno agli occhi.
- Molte persone chiedono quanto spesso massaggiare. facce: per ogni specie esiste uno schema separato. Se preventivo, la procedura più semplice, puoi eseguirla ogni giorno per 10 giorni per 10 minuti, quindi fare rompere e riprendere il corso dopo 7-10 giorni.
Se si aderisce a queste raccomandazioni, massaggio facciale a casa e il collo, che farai con le tue mani, ti permetter� perde visivamente i cinque anni e dà una sensazione freschezza.
È molto importante produrlo regolarmente, altrimenti in modo casuale le procedure di effetto eseguite non possono essere previste affatto.
È necessario influenzare costantemente i muscoli facciali in modo che essi sentito questo tono e non si rilassò. Si applica a qualsiasi tipo massaggio, qualunque di essi tu scelga.
Tipi di massaggio facciale
Alcuni tipi di massaggio svolgono quindi scopi diversi È molto importante quale scegli. Alcuni diretti esclusivamente per il ringiovanimento, altri combattono solo con le rughe, altri ancora sono impegnati a sollevare il secondo mento, ecc. Pertanto Si consiglia vivamente di studiare inizialmente ogni tipo di massaggio. persona, impara la sua funzione principale e solo allora padroneggia la tecnica la sua attuazione. Oggi puoi scegliere:
- massaggio contro le rughe e in relazione all’età, e imitare: puoi scegliere un sistema di manipolazione che lo far� funziona solo con le pieghe nasolabiali o solo con verticale rughe sulla fronte, o esclusivamente con “zampe di gallina” negli angoli l’occhio;
- Il massaggio con pizzico Jacques è ottimo per il rafforzamento zone cadenti del viso: formicolio di diversi punti di forza può influenzare su strati sottocutanei molto profondi;
- Lo shiatsu è un massaggio facciale giapponese che consiste nell’influenzare alcuni punti situati su zigomi, mascella inferiore, orbite, tra sopracciglia, ali del naso: per per eseguire questo massaggio, è necessario conoscere questi punti ed essere in grado di farlo provare per loro;
- oggi ci sono molte varianti del massaggio giapponese, che può essere semplicemente chiamato punto, sono solo leggermente differire dall’originale;
- massaggio facciale giapponese asahi che è diverso pronunciato potente effetto anti-invecchiamento, ma richiede destrezza e l’osservanza esatta di tutte le sue regole;
- per coloro che consigliano il massaggio linfodrenante soffre di metabolismo e obesità impropri dovuti a questo;
- Tanaka – massaggio modellante giapponese, i cui risultati vengono spesso confrontati con l’efficacia della plastica chirurgia: con il suo aiuto puoi dare belle forme non solo il contorno del viso, ma anche qualsiasi parte di esso.
Saper fare il massaggio facciale a casa, senza attirare specialisti, puoi prenderlo se necessario esecuzione per sistema.
Regolari trattamenti di ringiovanimento del viso con massaggio – garanzia di eterna giovinezza e garanzia di bellezza giovanile.
Molte donne, sognando, spendono tutti i loro soldi misure drastiche che non sono sempre efficaci. la perché tutto ciò può essere realizzato con i propri sforzi, senza raccogliere finanziamenti – con l’aiuto di un semplice ma molto efficace massaggio facciale.
