Чт, 18 авг 2016 Автор: Анна Онуку
Il melograno è amato da adulti e bambini grazie al suo
sapore agrodolce
Fragrante frutta grande nasconde i semi succosi sotto la buccia,
separati da un film sottile. Perché devi includere nella tua dieta
granate?
Le proprietà benefiche di questo frutto sono conosciute da molto tempo – questo
ricca fonte di oligoelementi essenziali e
di vitamine.
Contents
Composizione di melograno vitaminizzato
Il melograno è un intero complesso vitaminico-minerale. Ha
tutto al fine di garantire il corpo ininterrotto pieno
lavoro.
1. 15 amminoacidi. Sorprendente è il fatto che 6 di loro sono particolarmente
importante per il corpo, e oltre al melograno si possono trovare solo in
a base di carne.
2. Vitamina B12 – migliora la formazione del sangue.
3. La vitamina C è un potente antiossidante che rafforza il sistema immunitario.
il sistema.
4. Vitamina B6: normalizza il sistema nervoso.
5. Vitamina P – rafforza i vasi sanguigni.
6. Di microelementi: silicio, ferro, iodio, calcio.
Tuttavia, questo non è tutto ciò di cui è capace una granata. utile
le proprietà della frutta sono particolarmente preziose per coloro che desiderano liberarsi di
sovrappeso. Per 100 grammi di polpa di semi conti per solo 79 Kcal.
Il melograno è indispensabile per perdere peso – sopprime la fame, accelera
metabolismo e satura il corpo con vitamine e minerali.
Melograno: proprietà utili di succo, semi, buccia
La ricca composizione rende il frutto indispensabile per l’uomo. molti
sottovalutare la sua utilità, tuttavia i benefici effetti su
non solo i semi di melograno hanno un organismo, ma anche il suo succo e persino
buccia.
Melograno: proprietà utili di semi, succo e
buccia
1. Il consumo regolare di semi di melograno consente di mantenere
pressione sanguigna normale. È anche noto che la polpa aumenta
livello di emoglobina nel sangue.
2. I semi di melograno sono raccomandati per i diabetici
ridurre la glicemia. Tasso consentito – 1 cucchiaio
2 volte al giorno.
3. Отвар, приготовленный из buccia граната с небольшим
la quantità di miele, in modo efficace far fronte alla diarrea.
4. Il succo di melograno migliora l’appetito, il tratto digestivo è normalizzato e
migliora la motilità intestinale.
5. La frutta fresca è molto utile per mangiare con il raffreddore.
La composizione della vitamina ti permette di riempire l’equilibrio del corpo di importante
oligoelementi, aumentando così la sua resistenza a
infezioni.
6. Un fatto interessante – nel succo di melograno molte volte di più
antiossidanti del tè verde senza additivi. Questo significa
il succo è caratterizzato non solo dalle proprietà toniche, ma anche
pulizia.
7. Gli antociani, che sono contenuti nella polpa, permettono
migliorare la vista e l’adattamento degli occhi nell’oscurità. Spesso viene nominato il feto
come fonte aggiuntiva di vitamine per le persone che soffrono
cecità notturna
Melograno: proprietà utili per le donne
Pochi sanno che per la prima volta a Cipro una dea ha piantato un melograno
amore – Afrodite. Il frutto è di grande valore per l’aspetto.
donne e per la sua salute.
Melograno: proprietà utili per i rappresentanti
sesso giusto
1. Consigliato durante “giorni critici” o durante la menopausa
usare i grani di melograno e con le ossa – attivi
componenti della composizione ridurranno il dolore.
2. La composizione contiene la sostanza Ellagotanin. È sufficiente
la quantità nel corpo della donna impedirà lo sviluppo del cancro
ghiandola mammaria È stato dimostrato che se una donna includer�
la vostra dieta melograno, ridurrà il rischio di sviluppare il cancro al seno.
Причем плод полезен представительницам sesso giusto любого
età.
Melograno: proprietà benefiche per le donne incinte
Non è proibito mangiare semi di melograno durante la gravidanza. Tuttavia no
devi dimenticare che deve essere fatto con moderazione e iniziare con
piccole porzioni. Anche se la ragazza non fosse stata allergica
prodotto, durante la gravidanza, la risposta del corpo potrebbe essere il massimo
imprevedibile.
Melograno: proprietà utili del frutto per il futuro
mamme
1. Rafforza il sistema immunitario, consente al corpo di combattere
infezioni di varia origine.
2. Il corpo viene riempito di carenza di ferro.
3. A causa dell’effetto diuretico, il gonfiore viene rimosso.
4. Il melograno stimola la produzione di ossitocina – questo ormone gioca
ruolo importante nel lavoro, quindi il migliore
usa la carne nell’ultimo trimestre.
5. L’acido fetale lieve sopprime la tossicosi.
L’uso del melograno in cosmetologia
Melograno, le cui proprietà benefiche per la salute delle donne non lo sono
dubbio, molto spesso applicato in cosmetologia
scopi. Ad esempio, succo fresco di polpa di capelli risciacquati –
i componenti della composizione nutrono e idratano la struttura dei ricci, rafforzano
sono saturi di lucentezza sana. Ci sono anche molte maschere
basato sul feto, progettato per combattere l’acne e
liberarsi della pigmentazione sull’epidermide.
Maschera: Ricetta passo passo
1. In un serbatoio profondo si mescola nella stessa proporzione.
succo di melograno e latte fresco (1 cucchiaio).
2. Il tuorlo dell’uovo viene aggiunto allo stesso contenitore (preferibilmente
fatto in casa), 1/2 cucchiaino baby crema.
3. Tutto è completamente miscelato fino a quando non è omogeneo.
le masse.
4. La maschera viene applicata sulla pelle per 15 minuti, 2 volte a settimana, quindi
lavato con acqua tiepida.
Как действует на кожу granate? utile свойства
il succo nutre e idrata l’epidermide, ha un effetto peeling.
Le vitamine dell’associazione con la crema naturale per bambini saranno
ringiovanire il viso, appianare le rughe premature e dare
La pelle ha una bella lucentezza naturale fresca.
Controindicazioni all’uso del melograno (la sua polpa e
succo di frutta)
1. Nelle malattie del tratto gastrointestinale e aumentato
acidità gastrica il melograno è proibito sotto forma di semi e sotto forma di
succo di frutta.
2. Con la costipazione frequente, la frutta non è raccomandata, con anche le emorroidi.
è necessario inserirlo attentamente nella dieta.
3. Nell’asma bronchiale, i bambini piccoli non sono ammessi
agrumi, compreso il melograno.
4. La carne del frutto non può essere utilizzata da persone con individui
intolleranza al prodotto.
5. Quando si raccomanda la gravidanza e l’allattamento per le donne
consultare il proprio medico prima di consumare il feto durante
evitare conseguenze negative per la loro prole.
Come scegliere un melograno: consigli utili
Se vuoi gustare la polpa acida di melograno o
bevi il succo del frutto, devi essere in grado di scegliere il frutto giusto.
1. Il melograno deve essere denso e pesante.
2. Il colore del frutto non deve essere opaco: più la pelle è luminosa, il
la polpa sarà più succosa. Anche sulla buccia non dovrebbe essere macchiato.
3. Attraverso la pelle del frutto dovrebbe essere leggermente grani sporgenti – se il loro
Puoi sentirlo con le dita, significa melograno fresco.
Melograno, le cui proprietà benefiche influenzano favorevolmente entrambe
sia maschio che femmina – questo è molto profumato e
buon frutto Si consiglia di mangiarlo fresco solo per
ottenere la massima “carica di vitamine”. Per quanto riguarda il succo, in
negozio di prodotti un sacco di concentrati nella composizione, niente
non c’è niente di utile nella bevanda, è meglio cucinarlo da soli a casa.
Il melograno è raccomandato per includere nella dieta di adulti e bambini almeno 1
раз в неделю, чтобы регулярно укреплять иммунную il sistema.
