Вт, 08 дек 2015 laвтор: Вадим Плоткин
Le prugne nella sua composizione contengono tutti i nutrienti
che ha molti frutti amati – prugna. Le prugne sono famose
non solo con il suo aroma e gusto unici. Lo è
Questo farmaco, che viene utilizzato nel trattamento di molti
malattie.
Contents
I benefici delle prugne
Le prugne hanno quasi tutte le sostanze benefiche che
necessario dal corpo umano per il normale
attività di vita. В нем много витаминов и
микроэлементов, а также органических кислот, пектина,
cellulosa, ecc.
cioè клетчатка играет огромную роль в борьбе
con costipazione. Le sue proprietà benefiche sono state attivamente studiate dopo
L’incidente di Chernobyl nella speranza di ottenere uno strumento che lo farebbe
aiutato ad evitare gli effetti negativi delle radiazioni sulle persone che vivono
vicino alla centrale nucleare.
È stato trovato che la fibra si lega e rimuove dal corpo
tossine umane e sostanze nocive che, accumulando, con
nel corso degli anni portano a malattie gravi.
Inoltre, la fibra migliora il processo di digestione stesso,
promuove il buon funzionamento dell’intestino. Lei è
salvagente per persone che soffrono di stitichezza, emorroidi e
altri problemi intestinali.
Ma torniamo alle prugne. Prodotto grazie ad esso contenuto
sostanze così utili da poter essere sostituite
costoso, con effetti collaterali, farmaci da
costipazione.
I benefici delle prugne dalla costipazione
1. Le prugne sono estremamente gustose. Mantiene tutto in se stesso
sostanze benefiche contenute nella prugna.
2. Cellulosa: il principale vantaggio del prodotto. Grazie a lei
lo svuotamento intestinale è eliminato.
3. Un altro vantaggio di prugne – la normalizzazione del lavoro di tutti
tratto gastrointestinale. La frutta secca ha un effetto benefico sul metabolismo.
le sostanze aiutano a sbarazzarsi di peso in eccesso.
4. A differenza delle preparazioni medicinali, le prugne sono facili
è trasferito. Se usato correttamente, non causa brontolii, dolore
nello stomaco Agisce dolcemente e con parsimonia. Dopo tutto, è naturale al 100%
prodotto!
5. Oltre a combattere la stitichezza, agisce fortificando il tutto
un organismo.
6. Praticamente nessuna controindicazione. Raccomandato e
incinta e bambini. Tuttavia, non mangiare prugne in
grandi quantità per non provocare uno spasmo dello stomaco,
formazione di gas, diarrea.
Le prugne contengono nella loro composizione acidi ossalici, che in
alcuni casi possono portare alla formazione di calcoli renali e
cistifellea. Pertanto, non è consigliabile utilizzare le prugne quando
malattie di questi organi.
Potare la stitichezza – ricette semplici
1. Alla sera, versa 5 frutti (in precedenza
lavarli). Lascia che guarisca durante la notte. la
al mattino, subito dopo il risveglio, bevi l’infuso e mangia le prugne secche.
Il trattamento spende prima di colazione. Pulisci gli intestini in questo modo
meno di 2 settimane.
2. Preparare yogurt fresco o kefir, che può essere fatto
così: fai bollire 3 litri di latte, fallo raffreddare. Versare il latte
prodotto in un piatto pulito e aggiungere 12 cucchiaini di finito
kefir (panna acida).
Metti l’infuso in un luogo caldo per 10 ore. Di conseguenza
prendi un kefir denso e di qualità, che hai cucinato
a mano. Dovrebbe essere usato insieme con le prugne di
costipazione.
Quindi, combinare il prodotto acido lattico fatto in casa.
con le prugne, che devi prima lavare e un po ‘
tritare (pungere con un coltello). Aggiungi la farina d’avena alla miscela. dare
Preparare un po ‘di birra e usarlo come
la prima colazione.
3. Unire le prugne con uvetta e fichi (100 g cad.).
Macinare frutta secca pre-lavata con un tritacarne.
Il risultato è una miscela cicatrizzante, che dovrebbe essere aggiunta
olio d’oliva e buon miele liquido (100 g cad.), erba di senna (50
g).
Conservare il prodotto in frigorifero e consumarlo per
una settimana per un cucchiaino prima di un pasto mattutino.
eнжир – чемпион по содержанию клетчатки. suo
l’uso porta a una sazietà prolungata e alla liberazione
costipazione.
Non usare i fichi per le persone che soffrono di pancreatite,
diabete, così come infiammazione acuta dell’intestino.
eзюм, которым является высушенный виноград, не
meno utile. Grazie alla sua struttura fibrosa, è eccellente
pulisce l’intestino da vari accumuli.
Оливковое масло способствует растворению
pietre fecali, oltre a un lieve svuotamento.
Мед, как известно, обладает антибактериальным,
azione battericida, antinfiammatoria. Contiene
sostanze che hanno un effetto benefico sul corpo umano nel suo insieme.
Сенна или александрийский лист издавна
usato nel trattamento della stitichezza. La pianta ha un pronunciato
effetto lassativo. Grazie a lui, l’intestino è liberato da
“blocchi” fecali, e reni – da sabbia e pietre.
Senna deve essere usata con cautela nelle donne in gravidanza e
allattamento, persone con malattie del tratto gastrointestinale in forma acuta.
4. Un’altra ricetta: combinare (50 g ciascuno) tali componenti:
prugne, albicocche secche, uva passa, miele, senna, olio vegetale
Tutti i frutti secchi prelavano e tagliano. attentamente
mescola la miscela curativa e prendila come rimedio
dalla stitichezza alla sera sul cucchiaio da dessert. Al mattino puoi
garantito per essere svuotato.
5. Il tè ha un lieve effetto lassativo, dove
componente è prugne. Lavare e tagliare la frutta (è possibile
frustarli con un coltello). Toss in una tazza con tè nero secco
diversi frutti e preparare con acqua bollente, come al solito. Coprire il contenitore
coprire e lasciare fermentare.
Quindi bevi il tè curativo caldo. Lassativo leggero
effetto, abbassando la pressione sanguigna – questo è il risultato
uso regolare di questo strumento.
6. Immergere le prugne in acqua tiepida (10 pezzi). Mangia la frutta
prima di andare tra le braccia di Morfeo. Il mattino è garantito
sgabelli morbidi.
7. Avena e prugne fanno un ottimo lavoro con la malattia. connettersi
avena (200 g) e frutta secca (5 pezzi). Tutti riempire con acqua bollente (2
tazze). Mettere la bottiglia medicinale sul fornello e
Far bollire per mezz’ora con fuoco molto lento.
Quindi lasciare fermentare il farmaco per circa 2 ore, dopo di che
ceppo. Prendi un decotto medicinale di prugne dalla costipazione due volte.
un giorno per un bicchiere.
Овес широко применяется в качестве
farmaci anti-infiammatori. Non solo migliora il tratto digestivo,
ma contribuisce anche alla normalizzazione del metabolismo, aumenta
Immunità.
L’avena non è raccomandata per insufficienza cardiaca e renale,
при удаленном cistifellea.
8. Настой от costipazione. Crush conveniente per te
чернослив (100 g). Aggiungi un lassativo naturale ad esso.
средство – траву сенна (50 g). Mescolare bene e versare.
mezzo litro di acqua bollente (in un thermos). Insistere significa una coppia
ore, quindi utilizzare come indicato.
9. Tra le altre cose, si possono usare prugne dalla stitichezza
composizione di piatti deliziosi e salutari:
• Lavare bene le prugne secche, le albicocche secche e il feijoa con acqua calda.
Schiacciare e aggiungere un filo d’olio all’insalata.
Usa il piatto ogni volta che ti siedi al tavolo.
• Crush barbabietole (200 g), pinoli (100 g), prugne secche
(prelavato con acqua calda). Condire l’insalata di olive
oliato e consumato per tutto il giorno.
10. Mescolare le stesse proporzioni lavate e schiacciate.
prugne e fichi. Aggiungere il coriandolo alla miscela (1 cucchiaino). Tutto il
mescolare accuratamente e prendere la medicina per la stitichezza
cucchiaio tre volte al giorno.
Potare la stitichezza durante la gravidanza
Come sapete, una donna incinta soffre spesso di ritenzione di defecazione,
soprattutto nel primo trimestre di gravidanza. In questo momento, il corpo
sta vivendo una ristrutturazione seria e quindi future mamme nella loro
più esperienza disagio, nervosismo e altri “ciondoli”
posizione interessante.
La stitichezza provoca la ritenzione di sostanze nocive che, essendo assorbite
nel sangue attraverso la parete intestinale, si diffuse in tutto il corpo e può
nuoce al bambino. Inoltre, la stitichezza porta alla formazione di
crepe, così come grave infiammazione. Pertanto, la lotta contro il ritardo
Una sedia è uno dei compiti principali di una donna incinta.
Di norma, le madri incinte in questi casi sono prescritte
farmaci. Ma non il fatto che questi strumenti siano sicuri
bambino. Potare la stitichezza per le donne in gravidanza – la soluzione migliore
problemi.
Ricette per la preparazione di miscele naturali medicinali
sulla base di prugne secche:
1. Decotto. connettersi по 100 г вымытых сухофруктов, геркулесовых
fiocchi, barbabietole (pulite e grigliate). Riempi la miscela con acqua
(2 l) e, mettendo sul fuoco, fate bollire per un’ora.
Lascia che la droga faccia un po ‘prima di raffreddare, filtrare
prendilo prima di andare a letto e prendi 1 bicchiere.
2. Comprovata composizione della stitichezza per le future mamme. Risciacquare e
macinare usando un tritacarne (frullatore) prugne, albicocche secche, uvetta
(по 100 g). Aggiungi miele di alta qualità (2 cucchiaini) alla miscela.
Prendi il rimedio ogni notte (alcuni consiglieri di guarigione
usa la composizione alle 18.00) un paio di cucchiaini.
Suggerimento: iniziare con 1 cucchiaino. Qualcuno e questa quantit�
sarà sufficiente, ma qualcuno avrà bisogno di 1 cucchiaio.
Anche se la senna non è raccomandata per le donne in gravidanza, è ancora molto
aumenta l’efficacia di questo strumento. Conosciuto molto
Quando si utilizzava senna (entro limiti ragionevoli)
composizione per le donne incinte e no
recidive.
Il prodotto a base di prugne è così efficace che puoi
usalo per tutto il periodo della gravidanza per dimenticare la stitichezza. Lo è
allevia il gonfiore, il disagio nell’intestino, favorisce la morbidezza
svuotamento. Inoltre, la donna non soffre di nervosismo,
ansia, irritazione – satelliti immutabili di problemi con la sedia
in donne in gravidanza.
3. Una volta regolato il processo del movimento intestinale, in
a scopo preventivo, puoi mangiare più volte al giorno
prugne, così come utilizzare la composta fatta da esso, che
è abbastanza semplice da cucinare:
Riempi un bicchiere di prugna con acqua calda. Parti per alcuni
tempo. Quindi versare lo zucchero nel contenitore dello smalto (circa
un quarto di tazza) e versare acqua (1 l). Aggiungi a prugne lavate
e metti la padella sul fuoco. Cuocere come una composta regolare, che
dopo la preparazione è necessario raffreddare, filtrare e bere
tutto il giorno
Questa bevanda può essere somministrata ai bambini piccoli che soffrono di stitichezza.
1 cucchiaio da minestra d’infusione parecchie volte al giorno – la dose raccomandata
questo strumento per i bambini.
Come scegliere le prugne – consigli utili
Al fine di aiutare una medicina gustosa e salutare per la stitichezza
sbarazzarsi del problema, è necessario sapere come correttamente
scegli le prugne.
1. Fai attenzione ai frutti neri in modo innaturale.
Tali prugne sono trattate con glicerina e prima di usarla.
deve essere lavato accuratamente
2. Acquista frutta dolce con acidità leggermente evidente. cioè
in tale prugna c’è molta vitamina C.
3. Non è consigliabile scegliere un prodotto marrone. piuttosto
di tutto, è stato trattato con acqua bollente e non ha quei nutrienti
per cui così apprezzato.
4. Лучший чернослив – тот, который приготовили своими a mano.
suo сушат естественным способом, используя самые спелые плоды. e
sempre con un osso.
Di regola, avendo difficoltà a giocare a bowling,
molti cercano di risolvere rapidamente un problema con medicinali
farmaci. Tuttavia, prima devi capire le ragioni
l’insorgenza di costipazione attraverso la revisione del tuo stile di vita e dieta
alimentazione
eзбыточное употребление рафинированных продуктов, недостаточное
la quantità di liquido nel corpo, stile di vita sedentario –
наиболее часто встречающаяся причина problemi. Eliminalo quando
l’assenza di gravi patologie è facile.
Prugne, come aggiunta alla correzione di nutrizione e
lo stile di vita è davvero il mezzo più efficace
от costipazione.
