Пн, 15 авг 2016 Автор: Алёна Попович
L’anguria è un dolce d’estate che amano sia gli adulti che gli adulti.
bambini. Quanto è piacevole il suo sapore e quanto è utile.
Ma le proprietà benefiche dell’anguria sono concentrate non solo nel rosso
polpa succosa, ma anche nella buccia e, anche nei semi.
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Composizione chimica e proprietà benefiche dell’anguria
Nonostante il fatto che l’anguria sia al 92% di acqua, il resto
L’8% è estremamente ricco di vitamine micro e macronutrienti,
zuccheri. Anche nel cocomero, in grandi quantità, è presente
fibre e pectine, che sono potenti detergenti
человеческого del corpo.
Il componente più prezioso dell’anguria è folico
L’acido. Il vantaggio di questo elemento è difficile da sopravvalutare, dal momento che
она положительно влияет на все системы del corpo. Uno dei principali
La funzione dell’acido folico è la sua partecipazione alla formazione del sangue
processi. Quindi, contribuisce a tempestivo
rinnovo del sangue e, di conseguenza, miglioramento della salute di tutti
autorità.
Le angurie contengono molto magnesio. questo
минерал читается антистрессовым для человеческого del corpo. questo
elemento è uno dei componenti più importanti del tessuto osseo e
smalto dei denti. Tasso giornaliero di magnesio 500 mg. Puoi farlo mangiando
solo 200-250 g di anguria.
Натрий — важнейший элемент для человека. il
una squadra con potassio e cloro, questa sostanza nutritiva è un regolatore
metabolismo del sale marino A livello cellulare, controlla il trasferimento
sostanze nella cellula e nella schiena. Questo lo rende necessario per i sistemi
digestione ed escrezione.
Кальций, который содержится в арбузе, хорошо
assorbito dalla composizione di sostanze utili, in cui
si trova questo элемент — строитель всех костных тканей. esso
È uno stimolatore di molti processi enzimatici e ormonali,
che rende necessario per il corretto funzionamento di tutti
organi e ghiandole.
il арбузах содержатся ликопин и бета-каротин.
Queste sostanze rafforzano il sistema immunitario, avvertono
malattie oncologiche, prevenire le malattie centrali
sistema nervoso.
ilитамины группы il (1, 2, 6, 9), учувствуют в
processi metabolici controllati dal cervello. ilитамин РР
necessario per intenso stress fisico e mentale. niacina
(vitamina PP) promuove il rilascio di energia da grassi e carboidrati
composti.
ilитамины А и С, сахароза и фруктоза, марганец,
Nichel, ferro con la forma delle sostanze sopra descritte
cocktail unico che definisce le proprietà curative
anguria.
Proprietà utili delle bucce e delle bucce dell’anguria
I semi di anguria, come i semi di altre piante, sono conservati in se stessi
alta concentrazione di tutti i principi attivi presenti in
polpa, buccia, top e persino radici. Questo è necessario per
il seme potrebbe trasmettere pienamente tutte le informazioni al nuovo impianto,
che crescerà fuori di esso.
Per rimuovere tutte le proprietà benefiche dei semi di anguria, è
deve essere pulito dal duro contenimento, altrimenti potrebbe
danneggiare le membrane del tubo digerente.
Le ossa di anguria sono un prodotto ad alto contenuto calorico, ma sono preziose.
le sue sostanze biologicamente attive benefiche (vitamine,
minerali, ecc.). ilысокая пищевая ценность косточек обусловлена
alti livelli di aminoacidi.
Ad esempio, l’arginina non è sintetizzata nel corpo umano in
sufficiente. Il suo ruolo è molto importante, quindi contribuisce
crescita e rinnovo del tessuto muscolare, che riduce i depositi di grasso
Mass.
L’acido amminico chiamato lisina combatte i virus (ad esempio,
tutti i tipi di herpes). Il triptofano riduce la probabilità di
ictus e malattie cardiovascolari.
il жировую составляющую ядра арбузной косточки входят незаменимые
acidi grassi (ad esempio, omega-6). essoи положительно влияют и на
sistema nervoso, e sulla pelle e sui capelli. Senza questi acidi no
possibile lavoro stabile del cuore.
Oltre alle proteine, ai grassi e ai carboidrati, i semi contengono un enorme
la quantità di vitamine che sono catalizzatori di tutti i vitale
processi richiesti.
Le ossa di anguria sono apprezzate per il loro set di oligoelementi.
I metalli sono principalmente contenuti nella buccia dei semi, quindi s
fare la farina di cocomero per ottenere il massimo da tutto ciò che è utile. questo
муку используют для обогащения del corpo цинком — необходимым для
sistema immunitario, capelli e unghie sani. Ha anche molto
ghiandola, che è una proprietà utile per il circolatorio
sistema.
La scorza dell’anguria è più spesso usata come decotto,
avendo asciugato in anticipo. Questi decotti sono applicati sull’iniziale
stadi di malattie reumatiche. il народной медицине с помощь
brodo di anguria trattare mal di testa e colite. ilысушенную и
crosta schiacciata viene utilizzata per cistite, pielonefrite e
urolitiasi.
Proprietà utili dell’anguria per i bambini
Per i bambini, le proprietà benefiche dell’anguria sono le stesse
effetto positivo, come negli adulti. Tuttavia, ci sono
le differenze.
Aminoacido arginina, non sostituibile durante il periodo di crescita,
È prodotto solo in un corpo sano di un adulto. bambini
Questo elemento è ottenuto solo dall’esterno ambiente e con il genitore
il latte. Pertanto, l’anguria è spesso negli elenchi di prodotti
alimenti per l’infanzia iniziali (sotto forma di succo), così come in elenchi
additivi alimentari (farina di anguria) per bambini dai 6 ai 14 anni
(un periodo di crescita attiva).
Il calcio facilmente digeribile dalle angurie è utile per la formazione
forte sistema muscolo-scheletrico. il советских детских лагерях
e sanatori cocomeri e succo di anguria sono stati dati a bambini che hanno
ci fu un cambio di denti da latte. Quindi quando entri
ulteriore calcio nel corpo non causa stitichezza e altri
problemi intestinali a causa della grande quantità di cocomero
fibra.
Очень важным полезным свойством для детского растущего del corpo
è l’effetto dell’anguria sui processi di formazione del sangue. Con la crescita del bambino
in crescita e il suo sistema circolatorio, che richiede costante
rinnovare e aumentare il volume del sangue.
La farina di anguria è usata come un morbido antielmintico
come prevenzione dell’elmintiasi. essoа подмешивается в детские
cereali e zuppe calde di verdure.
Anguria: controindicazioni
A causa del suo alto contenuto d’acqua, l’anguria dovrebbe essere usata con attenzione.
tutto. esso может спровоцировать отеки. Pertanto, non dovrebbe
utilizzare per le donne in gravidanza nel 3 ° trimestre. Per la stessa ragione
l’anguria è pericolosa per le persone che soffrono di malattie del sistema urinario,
associato a ristagno di liquidi.
Malattie in cui l’anguria è controindicata:
• diabete;
• malattie della prostata;
• malattie delle articolazioni, accompagnate da edema;
• allergia;
• malattie dell’apparato digerente durante il periodo di esacerbazione.
Dal momento che i cocomeri, per una rapida maturazione e grandi dimensioni,
concimato con nitrati, li accumula in grandi quantità.
Il contenuto di nitrati nella maggior parte dei casi determina anche l’allergia a
angurie. Spesso causano gravi intossicazioni.
del corpo, которые сопровождаются сильной рвотой и
disidratazione.
Per evitare tali situazioni, ogni anguria che si acquista deve essere
inizia a mangiare con piccole porzioni. A volte, in ordine dal cocomero
I nitrati escono, sono immersi nell’acqua per mezzo o due ore.
