atto
la defecazione è il passo finale nel processo di digestione e
è il rilascio del corpo dai detriti alimentari,
che passava attraverso lo stomaco, l’intestino tenue e crasso, da dove proveniva
i nutrienti fluidi e essenziali sono stati attivamente assorbiti
sostanze.
La maggior parte dei professionisti sanitari consiglia
gli adulti vanno in bagno a svuotare i loro intestini,
almeno una volta al giorno. Questo implica che tu
consumare abbastanza fibra e acqua per mantenere
digestione sana
Altrimenti, ci sono diversi modi per portare
ordina i tuoi intestini e uno di loro è costringerlo
pulizia con clisteri a base di estratti di erbe o assunzione
speciali farmaci farmacologici.
I sostenitori di questa procedura sostengono che aiuterà il corpo
sbarazzarsi di tossine accumulate negli intestini, e
in grado di promuovere la funzionalità del colon sano. A quello
stesso, uno degli effetti collaterali positivi associati alla pulizia,
è una rapida perdita di peso.
Tuttavia, secondo alcuni esperti, il problema dell’eccesso di peso
con un alto grado di probabilità può tornare da te subito
dopo il passaggio alla dieta abituale.
Contents
Qual è la procedura di pulizia dell’intestino?
Ci sono molti modi diversi per pulire il sistema digestivo.
tratto. Uno dei più popolari è il programma di nutrizione,
il tempo in cui una persona non mangia affatto cibo solido e beve
un sacco di liquido di una certa composizione (ad esempio, succo di limone, acqua,
sciroppo d’acero e pepe di cayenna), che lo rende spesso
andare in bagno per una graduale autopulizia.
Anche il dimagrimento usa clisteri purificanti di vario genere
composizione, assunzione di vari lassativi e persino intestinale
idroterapia (pulizia dell’hardware). Durante questa procedura, il paziente
si trova su un tavolo speciale e un tubo è inserito nel suo retto,
attraverso il quale l’acqua filtrata calda viene fornita per l’intestino
ammorbidire le masse fecali.
Per mezzo della stessa sonda, le scorie si sono sciolte in congedo d’acqua
l’organismo, cioè, il processo stesso sembra il più pulito possibile
esteticamente gradevole In questo momento in ufficio c’è un operatore che
controlla la portata del fluido e, se necessario, conduce
massaggiare l’addome. Di conseguenza, alcune persone perdono più di 5 kg.
sovrappeso in una sola di queste procedure.
Pulizia dell’intestino per la perdita di peso: i pro ei contro
Pro: rimuove la stitichezza
La stitichezza è una condizione in cui si indurisce.
le feci nell’intestino crasso, quindi il lavaggio è in grado
alleviare la situazione e mantenere un colon sano. Acqua calda
attenua e riduce gli sprechi, che si concentrano anche su
стенах пищеварительного tratto.
Mangiare cibi ricchi di fibre
(frutta e verdura fresca, cereali integrali) aiuta a prevenire
la formazione di stitichezza e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari,
diabete, obesità classica, problemi gastrointestinali e
emorroidi.
Pro: disintossicazione del corpo
La pulizia dell’intestino consente di proteggere il corpo umano dall’azione
prodotti chimici nocivi, organismi patologici, muco e
altri componenti che si accumulano nei rifiuti del colon,
e portali fuori in sicurezza.
Aggiungendo yogurt, caffè, germe di grano o olio minerale
nella soluzione detergente del colon può aumentare l’efficienza
tale disintossicazione, tuttavia, non ci sono ancora abbastanza clinici
ricerca a sostegno di questa ipotesi.
Contro: rischio di infezione
D’altra parte, questa procedura può aumentare il rischio
infezione con vari microrganismi patologici,
causato dall’uso di attrezzature non sterili. È importante
utilizzare sistemi monouso per ridurre al minimo i rischi
associato alla diffusione di infezioni, batteri, virus, lievito e
parassiti.
Pulizia degli elementi usati con antisettici e
disinfettanti, in grado di ridurre il rischio di infezione
malattie trasmissibili da uomo a uomo
attraverso la superficie grezza.
Contro: rischio di contatto con agenti cancerogeni
Procedure di purificazione che utilizzano non filtrato
l’acqua del rubinetto può comportare un rischio per la salute
conto del contatto con il cloro, che è considerato piuttosto aggressivo
componente chimico, e viene utilizzato per disinfettare l’acqua con
lo scopo del suo ulteriore uso domestico.
Effetti collaterali della pulizia del colon
Alcuni degli effetti collaterali più comuni.
sono: nausea, vomito, gonfiore, crampi, stitichezza e
affaticamento. Tuttavia, questo è considerato un normale processo di pulizia, e
tali sintomi passano rapidamente.
Tuttavia, ci sono molto più seri e potenzialmente
conseguenze pericolose.
Lievi effetti collaterali
Come abbiamo detto sopra, i soliti effetti collaterali includono:
diarrea, disidratazione, affaticamento e in alcuni casi
reazioni allergiche agli ingredienti della composizione.
Soluzione detergente intestinale contenente erba forse senna
causare frustrazione, disturbando così l’equilibrio elettrolitico
corpo. A lungo termine, questo porta a cose serie
problemi di salute come infarto, insufficienza renale e in
in rari casi – letale.
L’uso della senna può anche influenzare la tua abilit�
il corpo per assorbire l’acqua, che porta alla disidratazione e
ulteriore esacerbazione dello squilibrio elettrolitico causato
diarrea. Infine, l’erba di senna è altamente allergizzante, quindi se tu
trovare sintomi come gonfiore, orticaria o
mancanza di respiro, si dovrebbe interrompere immediatamente la procedura
pulizia.
Effetti collaterali seri
Alcuni degli effetti collaterali negativi di idroterapia e clisteri
sono molto più seri e includono il rischio di perforazione
(foratura) della parete intestinale e successiva infezione.
Nel processo di idroterapia del colon, l’acqua entra nel colon.
molte volte di fila, mentre l’operatore conduce la luce
massaggio, in grado di ammorbidire e rompere i rifiuti fecali. Quindi questo
la procedura deve essere eseguita sotto la supervisione di una persona esperta.
dipendente.
Nonostante il fatto che il clistere ti permette di usare un piccolo
zona intestinale, entrambe queste procedure sono associate al rischio di gravi
effetti collaterali associati ad azioni improprie del personale
o attrezzatura difettosa. Rottura del tessuto gastrointestinale
le pareti sono molto dolorose, inoltre, l’infezione che si sviluppa in
un’area danneggiata può comportare un lungo ricovero.
dipendenza
Un altro effetto collaterale è la possibile dipendenza del corpo.
dall’atto di purificare l’intestino per la perdita di peso. Pertanto, è importante ricordare
che nessun dispositivo sostituirà l’abilità naturale del tuo corpo
per eliminare gli sprechi.
È importante, не потерять способность к самостоятельной дефекации,
altrimenti metterebbe a repentaglio la tua ulteriore condizione di salute.
(a causa della stitichezza persistente). Questo vale anche per lo sviluppo di
abituarsi a prendere erba di senna!
Pulizia dell’intestino a casa
Se soffri di costipazione cronica o di altri intestinali
disturbi, puoi provare a pulire il colon,
che ti aiuterà a liberarti di molte tossine. Tu no
devi spendere un sacco di soldi su di esso, tutti gli ingredienti della finanziaria
Il piano è abbastanza accessibile.
Per la pulizia, pianificare un giorno in cui non è necessario partire.
la tua casa che permetterà al corpo di adattarsi all’intimo
processo di pulizia.
Pulizia dei due punti della mela
1. Mangia la tua varietà preferita di mele durante il giorno (dalla mattina al
serate) senza limiti, che contribuirà a pulire il denso e dritto
l’intestino. Le mele in quantità sufficiente contengono fibre, che
assorbe il liquido e crea un volume extra nell’intestino,
che fa sì che i rifiuti si muovano più velocemente “verso l’uscita”.
2. A cena, anche mangiare almeno il 50% di verdure verdi per
fornire al corpo calorie ed eliminare possibili effetti collaterali
effetti dal consumo intenso di mele. Tra queste verdure
È possibile evidenziare broccoli, cavoli, spinaci, piselli o
asparagi (può essere integrato con salmone o riso integrale,
cotto a bagnomaria).
3. Puoi continuare a mangiare mele, se improvvisamente ti viene fame
prima di andare a dormire
Pulizia intestinale con acqua salata
1. Mescolare ½ cucchiaino di sale marino con 200 ml di acqua tiepida.
e bevi questa miscela al mattino a stomaco vuoto. Il sale rimuove le pietre fecali da
muri del tuo intestino e ripristina la normale perviet�
cibo che entra nel tratto gastrointestinale.
2. Per comodità, puoi aggiungere alla soluzione ½ cucchiaino.
succo di limone se non riesci a spingerti
bevi qualcosa
3. Se è ancora difficile per te ottenere questa “bevanda”, allora tu
Puoi rinfrescarlo con sciroppo d’acero e kiwi o nettare di agave.
Pulizia del pepe di Caienna al limone
1. Aggiungere ½ cucchiaino di pepe di cayenna (rosso caldo) a
300 ml di acqua calda, dopo 4 cucchiai di limone appena spremuto
succo e mescolare accuratamente. Se lo si desidera, è ancora possibile ½ cucchiaino
sciroppo d’acero naturale per addolcire la miscela se
necessario. Bere a stomaco vuoto non più di cinque volte al mese per pulire
intestini. Il pepe di Caienna rimuove il muco nel colon e il limone
il succo rimuove le tossine.
2. Se non ti piace il sapore di una miscela calda, lasciate che si raffreddi un po ‘
per 10 minuti, quindi mescolare di nuovo e provare
bevi qualcosa
3. Se il pepe ti brucia lo stomaco, mangia ogni 15 minuti 1
cucchiaio di miele fino a quando questo effetto non cessa.
Peeling delicato con zenzero e piantaggine
1. In un bicchiere da 200 ml di succo di mela appena spremuto, aggiungere 1
un cucchiaino di zenzero macinato e piantaggine. Mescolare accuratamente
fino a quando una massa omogenea. La piantaggine lega insieme i rifiuti
lo zenzero scarica le tossine dal colon e i nutrienti in
il succo di mela manterrà la funzionalità intestinale per tutto il tempo
время оpulizia.
2. Bere 8-10 bicchieri di pura acqua di fonte dopo
usa questa miscela per spostare la “medicina”
непосредственно в intestini.
3. Prepara un pranzo leggero e cena, perché dopo il cibo pesante
pulizia può causare mal di stomaco
Soluzione alternativa
Invece di fare affidamento su risultati rapidi, cerca
modi per cambiare il tuo stile di vita, che ti aiuteranno
combattere sovrappeso. Dimensione della porzione limitante, frazionale
mangiare, mangiare cibi sani – tutto questo ti aiuterà a ridurre
la quantità giornaliera di calorie consumate, che sarà abbastanza
ridurre il grasso corporeo.
È anche importante aumentare il livello di attività fisica.
Prova a passare almeno cinque volte a settimana.
Allenamento di 30 minuti cardio o forza.
