Чт, 22 окт 2015 Автор: Юлия Улиткина
Ah, questo straordinario sconosciuto familiare è un pomodoro!
La verdura rossa, che in realtà è una bacca, può essere verde,
e giallo e marrone.
I suoi benefici sono così evidenti che preferiscono non danneggiare
da ricordare. Per ora. Questo è il motivo per cui imparare
i potenziali rischi per la salute di questa mela “positiva”
l’amore è un must.
Gli antichi Aztechi conoscevano i benefici dei pomodori. In realtà, loro e
insegnò agli europei a usare questa cultura solanacea per il cibo,
nonostante la forte resistenza degli ospiti d’oltremare. Il più vecchio
Le tribù indiane non solo sapevano di nutrizionale, ma anche di guarigione
proprietà dei pomodori. Ad esempio, hanno usato il succo di pomodoro da trattare
malattie degli occhi dei bambini e rinite.
Certo, prova a ripetere l’esperienza della pediatria preistorica in
i nostri giorni non ne valgono la pena Ma magnifico preventivo e curativo
proprietà del pomodoro, comprovata medicina moderna, uso
solo bisogno.
Persona istruita moderna che ha preso il sopravvento
responsabilità per la tua salute, devi solo sapere
che ruolo giocano i pomodori nella fisiologia del corpo umano,
dei loro benefici e danni.
Contents
Chi aiuterà il pomodoro?
Parlando di pomodori e di quali sono i loro benefici e i loro danni, di diritto
dovrebbe iniziare i nutrizionisti �”Oh, pomodori!” – Dicono con entusiasmo
loro sono E cominciano ad esaltare gli indubbi benefici delle verdure dalla pelle rossa.
L’elenco dei pericolosi per la salute e le malattie della vita, che con successo
resiste a un pomodoro, è:
• malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
• osteoporosi;
• cancro.
Pomodoro meraviglioso può essere una prevenzione eccellente per questo.
disturbi. Если говорить о заболеваниях сердца и
сосудов, то красный овощ способен защитить атеросклероза,
ischemia, ipercolesterolemia. Riguarda la sua capacità di ridurre
livelli di colesterolo “cattivo” e trigliceridi (una classe speciale
grassi neutri). Trigliceridi elevati, ad esempio,
indica il rischio di diabete, cirrosi e
epatite epatica, trombosi vascolare, insufficienza renale, minaccia
l’obesità. Il succo di pomodoro e la pasta di pomodoro naturale prevengono
l’adesione delle piastrine, cioè, impedisce direttamente lo sviluppo
infarto mortale.
Профилактика остеопороза — одно из самых
notevoli proprietà terapeutiche del pomodoro. Fare
le ossa sane non hanno bisogno del momento in cui l’età è negativa
i cambiamenti ossei hanno già preso slancio e diventano irreversibili.
Dovrebbe iniziare in anticipo. Ad esempio, usa regolarmente i pomodori!
Il fatto è che i pomodori contengono licopene in alta concentrazione.
È questo antiossidante che è in grado di prevenire l’osteoporosi, che
Migliaia di donne soffrono dopo la menopausa.
Ликопин препятствует возрастному разрушению плотности и
структуры костной ткани, а высокое содержание в томате
La vitamina C rafforza ulteriormente lo scheletro. Quindi gloria al pomodoro dopo
endocrinologi e ortopedici cantano per nutrizionisti.
Un’altra meravigliosa proprietà del pomodoro licopene –
prevenzione oftalmica dell’et�
problemi. Dopo cinquanta anni aumenta molte volte
pericolo di sviluppare la degenerazione maculare. Questa malattia
porta alla cecità precoce e degrada in modo significativo la qualit�
della vita.
Профилактика онкологических заболеваний и их
la cura è una delle cure mediche più acute e d’attualit�
problemi. La più terribile malattia del nostro tempo è il cancro. Lei può
prevenire il più possibile introducendo i piatti di pomodoro nella dieta.
È vero, non dovresti sperare che i pomodori guariscano mortalmente
malattia pericolosa. Ma per combattere i prerequisiti della malattia loro
può molto efficacemente. In questo senso, i pomodori sono
oncoprotettori completi che combinano potenti antiossidanti e
proprietà anti-infiammatorie. È dimostrato che i pomodori prevengono
cancro alla prostata, prevenire lo sviluppo del cancro
polmoni, ghiandola mammaria e pancreas. allocato
una sostanza che possiede tutta la gloria di un combattente con tumori insidiosi
cellule: questo è alfa-tomatina. Pertanto, discutendo di pomodori e circa
che, in quanto a loro vantaggio e danno, gli oncologi sono unanimi: vantaggio, vantaggio e
ancora una volta beneficio.
Proprietà utili di pomodoro
Un elenco di proprietà benefiche dei pomodori a cui è utile
il corpo umano può continuare. Quindi, i pomodori aiutano
справиться с l’obesità. Se li includi costantemente nella dieta, allora
можно реально похудеть на три-четыре килограмма. il
Cento grammi di pomodoro sono solo 22 kcal, mentre per la saturazione
bastano due o tre o anche una verdura carnosa! Il suo attivo
sostanze furiose bruciano le cellule di grasso in modo che perdano peso con
I pomodori sono facili e gustosi. E tutto grazie a Chrome: questo
L’elemento riduce la fame e aiuta a prevenire la notte
incursioni sul frigo.
Inoltre, le “mele d’oro” aiutano a ripristinare il danneggiato
обменные процессы, а значит, помогают при сахарном
диабете. Fibra, accoppiata a proprietà riparatrici
consentire al pomodoro di affrontare con successo un tale delicato
problema come la stitichezza.
pomodori inibire il rischio di sviluppare la malattia del secolo – insidioso e
неизлечимой болезни Альцгеймера. ilысокий уровень
la melanina ti permette di rallentare l’invecchiamento del cervello,
ricostruire le sue cellule. Non è un caso che gli amanti del pomodoro vivano
molto lungo, distinto da salute invidiabile e buona
stato d’animo.
La medicina tradizionale prescrive l’uso di polpa di pomodoro e
succo come antisettico efficace. Il pomodoro è eccellente per la guarigione e
очищает гнойные поражения кожи. Contiene
sostanze che inibiscono completamente la microflora batterica e
contribuire alla rapida guarigione delle ferite. При варикозном
расширении вен следует прикладывать томатную массу на
vene, e fissato con una benda elastica, lasciare tale
comprimere per la notte. L’effetto sarà evidente in pochi giorni,
sebbene limitato a “lozioni di pomodoro” nel trattamento delle vene varicose,
certamente non ne vale la pena.
Vale la pena notare che le proprietà antiossidanti dei pomodori in
complesso proteggere non solo le nostre ossa, cuore, vasi, ma anche
печень, почки, нервы, а также улучшают качество
крови.
Un magazzino di vitamine
I parenti più stretti di melanzane, patate, tabacco e peperoni
(tutti sono anche belladonna), i pomodori sono una fonte
vitamine, minerali, sostanze antiossidanti. Questo è solo un miracolo.
un po ‘! Giudica tu stesso:
• straordinariamente alta concentrazione di vitamina C;
• ricco stock di beta-carotene;
• Diversa composizione di fitonutrienti: acidi grassi,
flavonoidi, crotinoidi, acidi idrossicinnamici (compreso il caffè
e acido ferulico), glicosidi;
• alto contenuto di ferro;
• zuccheri naturali (fruttosio, glucosio);
• pectina;
• provitamina A (una delle più efficaci
antiossidanti);
• fibra;
• витамины группы Е, il;
• acido folico;
• acidi organici: malico, citrico, ossalico, ambra,
vino;
• i minerali più importanti: magnesio, sodio, calcio, cloro,
ferro, zolfo, fosforo, iodio.
• Segnato i benefici dei pomodori nel processo di formazione del sangue. persone
страдающим от анемии, этот волшебный овощ поможет
più del solito consigliato carne di pollo, latte e pesce. esso
migliora la memoria, aggiunge forza, restituisce umore.
Фруктовые кислоты, содержащиеся в помидорах, повышают
аппетит, улучшают процесс пищеварения. su
il contenuto di pomodoro vitamina C è nella stessa riga del limone e
un’arancia ilсе сказанное позволяет оценивать роль помидоров, их
beneficio e danno piuttosto in un contesto positivo. ilкусный, сочный,
pomodoro carnoso può, senza esagerazione, essere chiamato un vegetale della vita e
buona salute
Va notato che è molto importante mangiare non solo crudo,
ma anche pomodori trattati termicamente. Quindi, soprattutto licopene
trovato in frutti trasformati – in umido, al forno,
cotta. Inoltre, il trattamento termico prolungato aumenta solo
la concentrazione e la quantità di questa sostanza vitale. cioè
Questo spiega gli enormi benefici del concentrato di pomodoro, salsa, ketchup e
succo di pomodoro Ma dalle verdure crude il licopene viene assorbito meglio
insieme al burro. cioè поэтому салаты, содержащие томаты,
Assicurati di riempire con un cucchiaio di oliva o di verdure
olio.
Cucchiaio di catrame: il danno dei pomodori
Certo, parlando dei pomodori e di come sono utili e
danno, è impossibile ignorare l’impatto negativo che
Queste verdure sono in grado di esercitare sul corpo umano. C’è stato un tempo
quando un pomodoro era generalmente considerato velenoso e totalmente inadatto
nel cibo Un famoso aneddoto storico racconta come
первого президента США Джорджа ilашингтона пытался отравить
cuoco traditore pomodori. Presidente, a proposito, niente
Ho notato.
In effetti, il pomodoro ne contiene alcuni
alcaloide ciclico – una sostanza organica complessa costituita da
zuccheri e alcolici. Questa sostanza è chiamata solanina e
contenuto nei frutti e nei gambi immaturi delle colture solanacee. suo
l’alta concentrazione può causare disagio gastrico, mal di testa
dolore, disturbi nevrotici. Ma la solanina è contenuta solo in
steli e foglie di pomodoro che non vengono consumati, così come
nei frutti verdi. Teoricamente, i pomodori verdi possono causare
questi disturbi, ma in pratica tali casi sono molto
sono rari L’importante è non appoggiarsi alle insalate di pomodori acerbi e tutto
andrà bene
Ma ci sono ancora ragioni per paura e limiti. lista
I rischi reali sono piuttosto ampi:
• reazione allergica;
• diagnosi di malattia infiammatoria delle articolazioni –
artrite, reumatismi;
• danno articolare – gotta;
• malattia renale;
• lesioni dello stomaco sotto forma di ulcere, gastrite, pancreatite (in acuta
passo);
• pyelonephritis affilato, glomerulonefrit;
• assunzione di farmaci sulfa e anticoagulanti;
• colelitiasi – colelitiasi, soprattutto in presenza di
pietre nella cistifellea e condotti.
Quanto sono importanti i pomodori per il corpo, quali sono i loro benefici e i loro rischi?
È possibile ignorare il possibile danno al corpo quando disponibile
malattie a favore di una possibile prevenzione? ilряд ли. il любом
Se hai bisogno di un consiglio dal tuo medico. Tuttavia, dovresti saperlo
il seguente (chi è avvisato è armato!).
Abbondanza di acidi che sono contenuti nelle “mele d’oro”
Irritare le mucose infiammate da un’ulcera o una gastrite
желудка и могут вызвать мучительные боли. ossalico
l’acido può causare bruciore di stomaco e generalmente influenzare negativamente
metabolismo del sale marino Questo spiega il rigoroso divieto
uso di pomodori per malattie renali. Proprietà coleretiche
i pomodori possono provocare il movimento delle pietre biliari
dotti.
Se hai le suddette malattie, mangia i pomodori.
Dovrebbe essere con grande cura e solo dopo aver consultato
un dottore. Per tutti gli altri, la grande notizia è questa
pomodori sul contenuto di tiamina (serotonina organica) può
abbastanza per indulgere … con il cioccolato!
Sì, i pomodori non sono peggio del cioccolato che fa fronte al depressivo
Stati. ilрачи рекомендуют их пациентам, пережившим психические
shock che vivono la depressione
depressione trascurata. Cosa possiamo dire del solito “blues autunnale”!
essoа часто не зависит от времени года, зато может быть легко
Sconfitto dallo straordinario dono della natura – ineguagliato
un pomodoro
