Ср, 06 июл 2016 Автор: Ирина Унжакова
L’uva spina è una coltura ad alto rendimento dotata di ineguagliata
qualità aromatiche e la massa delle proprietà che portano alla persona come
beneficio e danno.
Questo arbusto perenne del genere Ribes appartiene alla famiglia
Gooseberry. Il gusto delle bacche di questo cespuglio spinoso
agrodolce, a causa di cos’altro nell’antichità era l’Europa
prodotto da vino eccellente uva spina, chiamato
�”Emerald”.
Oggi in tutto il mondo ci sono circa 1.500 mila
specie di questa pianta. E ogni tipo di “uva del nord” piace
a volte è anche chiamato sano, ricco di vitamine e anche micro
e macronutrienti così benefici per il corpo umano.
Contents
Крыжовник: калорийность, как applicare
I frutti dell’uva spina sono consumati come maturi, raccogliendo le bacche
alla fine dell’estate e immaturo, verdastro.
Per 100 grammi di bacche di uva spina hanno 43 calorie e
Contiene:
• Proteine - 0,7 gr.
• Grasso – 0,2 gr.
• Carboidrati – 12 gr.
L’uva spina, che è a basso contenuto di calorie, è satura di un tutto
un complesso di vitamine che porta grandi benefici al corpo
persona.
La composizione dei frutti di uva spina comprende:
– “In 2″; �”A 9″; �”In 1″; �”In 6″; �”A”; �”PP”; �”C”; �”E”.
L’uva spina a causa del suo basso contenuto calorico non è solo
ingrediente necessario e gustoso di qualsiasi dieta, ma anche indispensabile
fonte dei seguenti elementi traccia:
– ferro, cromo, zinco, rame, iodio, fluoro e manganese.
Oltre che importante per i macronutrienti umani:
– Sodio, calcio, potassio e magnesio.
Anche incluso nell’uva spina – saccarosio, glucosio, fruttosio.
Acidi organici (malico, citrico, tartarico),
vari composti azotati, tannino, tannini. nonostante
a basso contenuto calorico, i frutti di questo cespuglio sono ricchi di pectina
sostanze, antocianine, che derivano dal corpo di sale
metalli pesanti e sostanze nocive.
Uva spina di qualità alimentare
L’uva spina, il cui contenuto calorico è piccolo, è indispensabile
componente della dieta e dello strumento nella lotta contro l’eccesso
chilogrammi.
I frutti dell’uva spina sono ricchi di fibre – fibre alimentari,
aiutando a pulire naturalmente il corpo dalle tossine e
tossine. �”Uva spina di vitamine”, entrato nella dieta,
aiuta a prevenire lo stress fisiologico con insufficienza
assunzione di sostanze nutritive dal cibo. E il gusto
i frutti di questo arbusto permettono di usare questa bacca in
quantità illimitate, che aiuta durante la dieta
affrontare con successo lo stress.
I frutti di uva spina mantengono le loro qualità benefiche come in
appena raccolto e anche essiccato. Da frutta secca
fare brodi, infusi e comporre l’effetto tonico.
Per la produzione di infusione di uva spina servono 200 grammi di bacche
Versare 0,5 litri di acqua bollente e insistere per 24 ore. tale
l’infuso è meglio consumare a stomaco vuoto o prima di coricarsi, durante
dieta o come prevenzione per la pulizia e il reintegro
il corpo degli elementi necessari che aumentano la sua funzione protettiva.
E poiché i frutti delle calorie di uva spina un po ‘, queste bacche possono
utilizzare per cucinare e mangiare dolci, come
spuntini tra i pasti.
Uva spina: qual è il vantaggio per il corpo
Uva spina, il cui utilizzo è dovuto alle sfaccettature
le qualità e le proprietà di questa bacca sono usate:
• Nei processi infiammatori della gola, nel tratto respiratorio superiore,
проявлений любых простуд у persona. L’uva spina aiuta
ringiovanire il corpo malato dando a una persona un futuro
una sorta di immunità da tali disturbi.
• Aumentare e normalizzare l’emoglobina.
• Sotto forma di frutta fresca – come coleretico, lassativo,
diuretico.
• Nella lotta contro le malattie dei reni e del fegato.
• Come un altro componente sotto forma di vitamina “E”, prevenire
tumori e invecchiamento precoce delle cellule.
• Per la normalizzazione dell’acidità, specialmente con chi
E ‘abbassato.
• Migliorare il funzionamento ormonale del corpo.
• Come un complesso vitaminico che previene attacchi di cuore e
инсультные состояния у persona.
• Per normalizzare la glicemia, rafforzare il sistema immunitario e
anche saturando una persona con vitamine.
Benefici di bacche di uva spina in cosmetologia
L’uva spina, il cui uso è ovvio, viene utilizzato in cosmetologia.
come componente per la produzione di maschere di vario genere
orientamento.
Ad esempio, l’uso di bacche di uva spina (preferibilmente immature)
come una faccia che sbianca dalle lentiggini e dalla pigmentazione. Per questo
si consiglia di pulire il viso più volte al giorno con il succo
bacche di uva spina verde.
Puoi anche usare le bacche sfilacciate di uva spina verde per
nutrizione e idratazione della pelle. La pappa fatta viene applicata piccola
lo strato è visibile e lasciato per mezz’ora fino a completo assorbimento del succo
uva spina nella pelle. Dopo ciò, i resti della pappa si sono raffreddati
un po ‘d’acqua
Un’altra uva spina combatte efficacemente con cerchi blu sotto gli occhi.
Bacche leggermente scongelate sono poste sotto gli occhi, quindi attraverso alcuni
minuti puliti. E sono sostituiti da tazze di cetriolo fresco,
imbevuto di latte Questa procedura è fatta alcuni
una volta, e di conseguenza, non c’è traccia dei segni blu sul viso.
Foglie di uva spina e i loro benefici
Dalle foglie dell’uva spina può essere preparato – tonico del tè
proprietà, tinture, decotti usati contro la comparsa di pietre in
reni, vari neoplasie e persino negativi
la tubercolosi.
Ma qui è importante ricordare ed essere consapevoli che l’uso continuo
e l’uso di tali infusi, decotti e tè fatti da
foglie di uva spina tagliuzzate possono causare interruzioni
processo digestivo e ulteriore malattia in questo settore.
Pertanto, le persone con problemi di distesa digestiva prima
l’uso di tali infusioni, è necessario prima consultare
con un dottore.
Uva spina contro l’anemia durante la gravidanza
Le donne incinte nella dieta devono essere incluse
uva spina, in quanto è un aiutante insuperabile nella lotta
con anemia. Consumo costante di questa bacca riduce il rischio di
anemia e nutre il corpo femminile con altri nutrienti
vitamine così necessarie per la donna incinta e il futuro
al bambino.
Consumando bacche di uva spina, la donna incinta può sbarazzarsi di
molte malattie renali. Dal momento che durante la gravidanza il carico su
reni aumenta.
Questo vale anche per l’edema delle gambe durante la gravidanza, vale a dire
uva spina e il suo uso nel cibo aiuta la donna incinta a portare
dal suo corpo tutto il fluido non necessario.
Uva spina: qual è il danno alla salute?
L’uva spina può essere dannosa per la salute se
il suo consumo si verifica in quantità illimitate. A causa di
quale ipervitaminosi può svilupparsi in questo caso senza l’aiuto
Medici e specialisti non lo faranno.
Anche mangiare uva spina, il danno da cui in questo caso è ovvio,
È impossibile per quelle persone che hanno aumentato l’acidità nel corpo, e
infiammazione dello stomaco e del duodeno.
Questo prodotto deve essere escluso dalla dieta con colite, diarrea
eziologia diversa. E, naturalmente, le uva spina possono danneggiare
corpo umano a causa di reazioni allergiche a questi
frutti e intolleranza individuale quando li si usa
cibo.
Uva spina per i bambini: utile o dannoso
Le bacche mature dell’uva spina sono molto utili per i bambini
del corpo, poiché questi frutti succosi e appetitosi sono saturi di benefici
sostanze e l’intero complesso vitaminico. Lattina di frutta uva spina
usare come fresco, ma solo le bacche devono essere
stagionato e come marmellata, marmellata o composta.
Se un bambino ha alterato i processi metabolici nel corpo
o in sovrappeso, queste bacche devono solo essere incluse nella dieta
bambino. Bene, in presenza di dispepsia, enterocolite o malattie
lo stomaco dovrebbe abbandonare completamente il consumo di frutta
uva spina.
Per rafforzare la propria salute, con il giusto
usando e consumando una bacca così incredibile come
uva spina, si può dimenticare per sempre molte malattie, ottenere
aspetto fresco e riposato, per la gioia di te e dei tuoi cari.
