Anche le ragazze molto giovani guardano i loro volti, prova
pulirlo regolarmente, nutrire e idratare, ma sulle mani, come
di solito prestano poca attenzione. Ma dopo tutta la pelle delle mani allo stesso modo
ha bisogno di nutrimento e idratazione regolari, specialmente da quando
costantemente esposto all’acqua (contenente candeggina),
le sostanze chimiche contenute nelle sostanze chimiche per la casa finalmente solo
freddo e caldo a seconda del periodo dell’anno.
Tutti conoscono le vitamine. Ma vitamine per la pelle delle mani – questo è qualcosa
new! Le mani hanno bisogno di vitamine speciali, non tali
come tutto il nostro corpo? No, naturalmente, e vitamine, in linea di principio,
gli stessi, pensa solo se li fai entrare
in quantità sufficiente, è necessario ancora in gioventù, che in due o tre
non guardare le tue mani rugose per dieci anni con desiderio e orrore
con la pelle sbiadita e non lamentarti di quanto poco ti importa
loro negli anni passati.
Contents
Quali vitamine sono particolarmente importanti per la pelle delle mani?
Quindi, vediamo quali vitamine ha bisogno della nostra pelle.
e la pelle delle mani in particolare. Iniziamo dall’inizio, con la lettera A. Sì, lo è
la nostra vitamina A preferita (nome medico è retinolo), senza la quale
la pelle sarà secca e ruvida, non liscia ed elastica, come tutti
vorremmo. La vitamina A si trova solo nei prodotti di origine animale.
origine (olio di pesce, grasso di latte, burro, panna,
ricotta, formaggio, tuorlo d’uovo, grasso di fegato e grasso di altri organi –
cuore, cervello).
Il prossimo alfabeticamente vitamina B, ma non uno, ma l’intero gruppo.
Per le condizioni della pelle importanti vitamine Bl, B2, VZ, B6, B9, B10. Mancanza di
una certa vitamina può causare il deterioramento della pelle, e
a volte anche la sua malattia. Quindi, la carenza di vitamina B6 può causare
alla dermatite e alla vitamina B9 (acido folico) aiuta la nostra pelle
far fronte agli effetti nocivi dell’ambiente vitamine
I gruppi B si trovano nei legumi, nei cereali, nel fegato, nel lievito,
verdure, melanzane, ecc.
Continuiamo il nostro viaggio attraverso l’alfabeto delle vitamine. In linea
Vitamina C – un regolatore della produzione di collagene, a causa della quale la pelle
le mani mantiene la sua elasticità. Il leader nel contenuto di vitamina C.
la rosa canina rotola su, seguita da aneto, prezzemolo, cavolo,
acetosa, agrumi, fragole, ecc.
La vitamina E protegge la pelle dagli effetti dannosi
raggi ultravioletti, aiuta a mantenere la sua giovinezza. Anche lui
antiossidante molto efficace che neutralizza l’azione
radicali liberi e favorisce la rigenerazione della pelle. più
la vitamina E si trova in pesci marini grassi, olio vegetale,
noci, chicchi di grano germinati, latte e uova. Dovrebbe aggiungere
che senza vitamina E, il pieno assorbimento di vitamina A è impossibile.
Cura della mano corretta
Per dare alle tue mani un aspetto giovane e sano di cui hai bisogno
aderire ai seguenti consigli:
- 1. Prima di tutto è necessario saturare il tutto con vitamine.
organismo nel suo insieme. L’opzione migliore per questo è ricevere
complesso vitaminico e minerale specializzato. questo
Lo strumento oggi può essere acquistato in qualsiasi farmacia. Contengono
immagina la concentrazione necessaria di tutte le vitamine che sono essenziali
per mantenere la bellezza e la salute della pelle delle mani. Ma per
compensare la mancanza di sostanze nel corpo
preparati chimici. Puoi fare con prodotti naturali.
Cerca di mangiare quanti più legumi possibile, melanzane,
cavoli, verdi. Pesce, uova, latticini, frutti di bosco freschi e
agrumi - 2. Utilizzo di creme. Per la cura della mano completa
non è necessario usare cosmetici costosi
significa. È abbastanza abbastanza da elaborarli regolarmente quando
aiutare la crema per neonati ordinaria. Ma prima, il suo meglio
mescolare con vitamine. Oggi puoi acquistare in qualsiasi farmacia
Vitamine A, E e B a base di olio. Poche gocce di questi
le vitamine saranno sufficienti per aggiungere alla crema al fine di
ottieni una composizione veramente curativa. - 3. Maschera a base di uova. Restaura la pelle delle mani e fallo
più attraente aiuterà una maschera speciale. In ordine per lei
cuocere è necessario mescolare una piccola quantità di oliva
burro con un uovo di gallina. Questa composizione è applicata sulla pelle
15-20 minuti. Dopo di che può essere lavato via con un pulito
acqua calda - 4. Maschera basata sul miele. Un cucchiaio di miele fuso
mescolare con un tuorlo d’uovo. Nella composizione risultante, inserisci sei
gocce di succo di limone appena spremuto. Applicare il prodotto alle tue mani e
avvolgerli nella pellicola di cellophane. Questa maschera dovrebbe essere tenuta dentro
per 20 minuti. - 5. Aloe. Questa pianta di guarigione aiuterà a mettere le mani in ordine.
e fornire alla pelle vitamine essenziali. Spremi il succo
alcune foglie di aloe e lubrificano la loro pelle. Non lavarti le mani
15 minuti. Dopo una tale procedura, puoi usare una luce
crema nutriente. - 6. Maschera basata su carote. Come sai, questo ortaggio è ricco
vitamine e carotene. Pertanto, una maschera basata su di esso aiuterà a ritornare
la salute della pelle delle mani. Grattugiare una carota di media grandezza.
mescolare ottenuto pappa con un cucchiaio di panna acida e tè
cucchiaio di olio vegetale. Applicare il composto preparato sulle mani.
e lasciare per 20 minuti. - 7. Applicazione di lampone e camomilla. Cucini una tale guarigione
Lo strumento è abbastanza semplice. È necessario mescolare mezzo bicchiere
fiori secchi di camomilla con un bicchiere di acqua bollente. Miscela deve
infondere per mezz’ora. In modo simile, preparati
decotto di lampone. Quindi mescolare entrambi i brodi insieme. Inumidisci
preparato un panno di garza e mettilo sopra le mani
10 minuti. Dopo aver rimosso il tovagliolo, inumidirlo nuovamente nel brodo e
приложите еще на 10 minuti. Questa procedura dovrebbe essere eseguita da
3-4 volte di seguito.
Tuttavia, le vitamine da sole non saranno in grado di preservare la pelle per molto tempo.
Le mani sono lisce ed elastiche. Dovresti anche prenderti cura di lei: in
indossare guanti freddi per prevenire la formazione di agenti atmosferici e
peremerzla, usa costantemente nutriente e idratante
creme per le mani. Prenditi cura delle tue mani – e risparmi di più
loro e la loro giovinezza!
