Istruzioni dettagliate su come rimuovere il secondo mento a casa condizioni, ti aiuterà a trovare la chiarezza precedente del contorno del viso e ferma le guance cascanti. Basta per questo ogni giorno trascorrere solo 10 minuti in ginnastica facciale, 10 in massaggio e ogni giorno per fare maschere lifting.
Appare gradualmente, impercettibilmente, cadendo ogni giorno. in basso, ricoperto da grandi pieghe. E una volta, guardandola riflesso in uno specchio o nella tua recente fotografia, con te nota dell’orrore per te stesso che sei diventato il proprietario di uno spiacevole difetto: il secondo mento. Le guance galleggiano via, a quanto pare che la testa giace sul petto, il collo sembra sparito, il contorno del viso perde la sua forma.
La cosa più amara è che queste pieghe sono molte in giro percepito come uno dei segni dell’obesità. Infatti, le cause di un tale difetto sono molteplici: esso ci possono essere cambiamenti legati all’età, ereditarietà, interni malattie, stile di vita sbagliato e molto altro. Ma non ci sono persone convincerai che non è affatto in sovrappeso.
Se il problema non si risolve, nonostante tutti i tuoi sforzi, A tua disposizione c’è sempre tutta una serie di servizi per saloni: mesoterapia e liposuzione elimineranno questo difetto nel più breve tempo possibile tempo.
Pertanto, tutti coloro che soffrono di un tale difetto vorrebbero così tanto imparare a rimuovere il secondo mento in modo rapido, indolore e poco costoso. Non importa con l’aiuto delle procedure del salone o delle tecniche domestiche – La cosa principale è che è efficace. In realtà moderno la cosmetologia offre molti modi per risolvere questo problema.
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Metodo numero 1. Esercizi contro il secondo mento
C’è la ginnastica facciale, composta appositamente esercizi sviluppati: sbarazzarsi del secondo mento con il loro l’aiuto può essere entro un mese. Se continui a trovare la forza eseguili ogni giorno (ci vogliono 5-7 minuti), puoi il problema non tornerà mai più.
Questa ginnastica svolge non solo funzioni correttive, ma è anche un’ottima misura preventiva contro tale uno spiacevole difetto estetico, come un secondo mento. Gli esercizi sviluppano i muscoli della parte inferiore del viso, dell’allenamento e rafforzarli. Di conseguenza, la pelle diventa più soda, stretto, elastico, arresta il rilassamento.
La ginnastica migliora contemporaneamente la microcircolazione sottocutanea: i sistemi circolatorio e linfatico iniziano ad attivarsi, il metabolismo nelle cellule migliora. Ginnastica facciale contro sul secondo mento si possono trovare anche molti video di allenamento in rete un gran numero.
Non è necessario farlo due ore al giorno: scegli solo gli esercizi che sei in grado di fare eseguire, non causare disagio e non rubare hai molto tempo. Portiamo alla tua attenzione un complesso di palestra specifico che è leggero ed efficienza.
- “Topol”
Uno degli esercizi più popolari per la postura e allo stesso tempo contro il secondo mento. Trova un libro ampio per le tue prime lezioni 100-150 pagine in rilegatura stretta (cioè non molto spessore). Appoggiarlo sulla testa e camminare con esso per circa 10 minuti.
Non scoraggiarti se non funziona per la prima volta: in questa impresa ha bisogno di abilità e lunga formazione. Non appena padroneggi questo volume e lo porterai con fiducia in testa, vai a libri più spessi, ma gradualmente: primi 200, in una settimana – 300 pagine. Non c’è bisogno di prenderne di più.
- “Loader”
La fantasia sarà necessaria qui. Sospendere mentalmente al tuo il mento (mascella inferiore) è immaginario, ma molto pesante, carico quasi insopportabile. Sentendo la sua massa, inizia lentamente getta indietro la testa. Devi sentire la tensione i muscoli facciali inferiori come se stessero realmente vivendo carico grave. Dopo aver gettato la testa il più indietro possibile, altrettanto lentamente, con attenzione, senza intoppi tornare all’originale posizione, non per un momento dimenticando un carico immaginario. ripetizione tale esercizio è necessario almeno cinque volte al giorno.
- “Cime e pianure”
La lingua potrebbe non essere sempre il nemico, soprattutto quando si tratta di sbarazzarsi del secondo mento: eccolo qui per te – un vero amico e assistente affidabile. Attaccalo il più possibile tirandolo su e toccare la punta del naso, se possibile. Provalo correre più volte. Dopodiché prova a fare il contrario: tocca il mento – il suo punto più basso. Alternare questi movimenti 5-6 volte.
- “Otto”
Apri la bocca, tira fuori la lingua (di nuovo alla massima lunghezza), aspirare in aria con la punta della lingua sporgente “otto” per primo da un lato, poi dall’altro. Ripeti più volte.
- “Caprice”
Sentiti un po ‘offeso per alcuni minuti da bambino. Inclina la testa il più possibile, avvia il labbro inferiore tira prima – sul labbro superiore e poi – il più possibile tiralo giù fino al mento. Alternare questi movimenti attraverso più volte
- “Resistenza”
Siediti comodamente al tavolo, metti i gomiti, con i pugni sostenere il mento dal basso. Ora prova ad abbassare la testa giù, ma con i pugni resisti. Devi senti prima – la tensione e poi la fatica nel viso i muscoli.
- “Filologo”
I muscoli facciali al momento dell’esercizio dovrebbero essere tesa. Senza rilassarli, devi parlare 10 volte con fatica la vocale suona con una pronuncia massima numero di muscoli facciali inferiori. Questo è [u], [o], [y].
- “Fidget”
In diverse direzioni inclina metodicamente la testa: prima scarica avanti e indietro, quindi – girare a destra e a sinistra.
- “Horizon”
Scegli una superficie piana (un tappeto o un plaid è perfetto, distesi sul pavimento), sdraiati, metti le mani dietro la testa. sforzare muscoli della parte superiore del corpo, strappare la testa dal pavimento insieme a mani, ma non alzare le spalle. 2-3 minuti, senza fermarsi, guarda sulle dita dei piedi. Se l’esercizio è eseguito correttamente, il corpo dovrebbe versare pesantezza. Quindi puoi rilassarti e sdraiarti Posizione. Ripeti l’azione.
Ecco come liberarti del secondo mento con l’esercizio fisico: ginnastica facciale speciale.
Può avere un effetto maggiore allo stesso tempo. massaggio, progettato anche esclusivamente per sbarazzarsi di questo fastidioso difetto vivente.
L’effetto complesso diventerà quel metodo di shock, dopo il cui secondo mento, anche con l’obesità, diventerà diverso evidente.
Metodo numero 2. Massaggio nella lotta contro il secondo mento
Gli esercizi di solito danno risultati solo dopo un mese. spesso la situazione è tale che è necessario rimuovere il secondo mento è veloce – in due settimane questo può essere raggiunto se integrare la ginnastica facciale con il massaggio. Potrebbe essere procedura del salone con il coinvolgimento di specialisti, ma, di norma, a causa della pressione del tempo o della mancanza di fondi da parte di tale servizio non tutti lo usano.
In questo caso, come mezzo di risparmio pratica di auto-massaggio che è facile da imparare condizioni di casa. Questo metodo migliora la circolazione sanguigna, risolve i grassi, attiva i processi metabolici, ha effetto lifting.
Il massaggio è gli stessi esercizi per la parte inferiore del viso, vengono eseguiti solo con l’aiuto delle mani. Ce ne sono anche molti, seleziona quelli che puoi eseguire facilmente, rapidamente e a proprio agio ogni giorno o a giorni alterni (a seconda di abbandono estetico del difetto).
La cosa principale è non esagerare: 10-15 minuti completamente Sarà sufficiente per tali manipolazioni. sotto gli esercizi di cui sopra non sono difficili e possono ammontare a la base per l’auto-massaggio a casa contro il secondo mento.
- Lavati le mani, asciugale.
- Sulla parte inferiore del viso (mascella, mento, fondo delle guance) applicare massaggio o qualsiasi crema nutriente (preferibilmente oleosa). lattina inumidire la pelle con acqua di rose o decotto di miele.
- Accarezza la parte del viso con cui lavorerai (dall’urina orecchie al mento e alla schiena).
- Aumentare gradualmente la pressione della punta delle dita quando si accarezza sulla pelle e accelerare il ritmo.
- Cambia la pressione con un tocco leggero e piacevole, che inizialmente dovrebbe essere lento, ma la velocità dovrebbe gradualmente per aumentare.
- Dopo aver toccato, di solito ci sono formicolio, che sono considerati uno dei metodi più efficaci per sbarazzarsi del secondo mento.
- Prendi la parte inferiore delle guance nel palmo della mano (al massimo). immaginare qual è l’impasto: inizia a impastarlo, impastando e gradualmente aumentando il ritmo.
- L’auto-massaggio dovrebbe essere completato da un leggero accenno – movimento, con chi hai avviato la procedura.
Il massaggio dovrebbe essere facile, rilassato, piacevole, no lasciare una sensazione di pesantezza e disagio. Forse tra un’ora dopo questa procedura, il viso brucerà, ma è positivo effetto: significa che sei riuscito ad avviare la circolazione sanguigna e altri processi metabolici a livello cellulare al ritmo giusto.
Resta solo da aspettare il risultato. È comprensibile il desiderio di molti sbarazzarsi rapidamente del secondo mento, ma attendere comunque dovrà: abbinato alla ginnastica facciale, l’automassaggio avrà il diritto l’effetto di una settimana o due, non prima. E questo a condizione che loro si terranno entrambi tutti i giorni.
Puoi aiutare questo effetto complesso con maschere di sollevamento a casa, la cui funzione principale è quella di stringere il contorno faccia, renderlo liscio, chiaro, bello. Non è per te stai sognando
Metodo numero 3. Ricette di maschere di sollevamento per doppio sollevamento mento
Maschere cosmetiche già pronte contro il secondo il mento può essere acquistato in farmacia. Comunque molto più efficace i rimedi domestici più economici e persino più sicuri sono il più delle volte che può essere preparato dai cibi più comuni.
Arricchiscono le cellule con sostanze nutritive (vitamine e elementi minerali), aiutano l’elastina e il collagene sintetizzato nella giusta quantità, e sono loro che stringono pelle, rendendola giovane, elastica, elastica.
Il contorno del viso diventa ben definito, senza che le guance si abbassino e pieghe sotto il mento. Non è necessario applicare tali maschere l’intero viso: concentrarsi solo sulla sua parte inferiore, che è necessario regolare.
Per prima cosa devi controllare la maschera per le allergie. applicare preparato miscele con uno strato sottile sulla linea del mento, in alto avvolgere con una benda di garza, tenere almeno mezz’ora, risciacquare acqua calda. Esegui queste procedure a giorni alterni.
- Maschera di lievito
Un tavolo. logge. diluire il lievito con latte caldo fino a denso consistenza, lasciare per circa mezz’ora (preferibilmente al buio posto).
- Maschera al miele di patate
Due tavoli. logge. mescolare purè di patate fresche con un tavolo. logge. latte caldo, aggiungi due tavoli. logge. liquido, fuso in un bagno d’acqua miele (naturale e il più fresco possibile) opportunità).
- Maschera all’argilla nera
Tre tavoli. logge. diluire l’argilla cosmetica nera con acqua (calda o temperatura ambiente) al desiderato, cremoso coerenza.
- Impacco di salamoia
La salamoia tesa dopo i crauti inumidisce la garza e per legare la parte inferiore del viso con esso.
Rimuovere il secondo mento a casa è facile e eliminando rapidamente, in primo luogo, la causa principale del difetto.
Se è l’obesità, devi combattere il sovrappeso sport e diete. Se è una malattia interna, deve essere trattata. Stile di vita sbagliato: smetti di fumare, inizia a dormire a sufficienza, regola la modalità del giorno. Tripla tecnica domestica sbarazzarsi del secondo mento (esercizi + massaggio + maschere) molto efficace e ben raccomandato stessi.
