Perdita di peso всегда связано с ограничением питания, а значит с
carenze nutrizionali. Come sai, se il nostro corpo
manca qualcosa, risponde con appetito, cercando di ottenere
le sostanze nutritive che ci provocano a mangiare
molto
Si scopre un circolo vizioso: prima una dieta rigorosa, e poi una crisi,
dopo di che guadagni ancora di più.
Cosa fare? Как составить меню так, чтобы есть мало, но
allo stesso tempo ottenere tutto ciò di cui hai bisogno? Fai da te
difficile.
Ma i nutrizionisti professionisti hanno i loro segreti. Uno di loro
– Cibo di Cambridge. Questo è il nome della serie di fama mondiale.
prodotti dietetici con un apporto calorico minimo, ma con
contenente grandi quantità di vitamine e microelementi, e
soprattutto, le proteine che sono così necessarie per perdere peso.
В одном батончике содержится 14 граммов белка,
практически, как в целой порции говяжьего
bistecca.
Il cibo di Cambridge arriva in cereali non nutritivi, zuppe,
barre e ben noti a tutti i cocktail in polvere.
In effetti, la forma dei prodotti è fatta solo per un cambiamento,
perché hanno tutti quasi la stessa composizione – con un molto
ricco di proteine e vitamine in entrambi i migliori
complessi multivitaminici.
Для примера: в одной порции любого Кембриджского продукта,
che si tratti di porridge o barretta, contiene almeno 14 grammi di proteine,
практически, как в целой порции говяжьего bistecca. Qual è la differenza? la
in quanto, dopo aver mangiato una porzione di carne, oltre alle proteine, si otterrà anche molto
grasso che perdere peso è completamente inutile. la с батончиком
il contenuto di calorie e grassi sarà minimo.
Questo non significa che per perdere peso, è necessario completamente
vai a Cambridge cereali, cocktail, bar, ma riduci
l’apporto calorico, aggiungendoli al menu è molto utile.
�”Si può consigliare di usare i prodotti del cibo di Cambridge
come accessorio quando abbiamo bisogno di ottenere un minimo di calorie ma
нормально поесть, – говорит диетолог Татьяна laлексеевна
Solodyazhnikova. — Например, можно использовать их как один
pasto completo – invece di colazione o al posto della cena. o
sostituire questi alimenti sia per colazione e cena, lasciando uno
Un pasto completo di cibo tradizionale.
È bello dare il cibo a Cambridge in questo modo: fallo
per esempio insalata di verdure verde e bevande con esso
Cocktail Cambridge Otterrai buone proteine, ricco
vitamine, assunzione di cibo non nutritivo.
la батончики можно использовать для перекусов. Ad esempio, su
lavoro, quando non c’è tempo per mangiare, o se sei sempre dentro
attraversamenti. Molti indugiano al lavoro, stanchi, già cenando
chiusi per qualche ora non mangiano nulla e poi tornano a casa
affamato e accumulato sul cibo. Quindi, per prevenire tale
pause tra i pasti in modo che lo zucchero nel sangue non cada, è possibile
fare uno spuntino con barrette non caloriche di cibo Cambridge.
o взять с собой на работу кефир. Mescola la polvere in esso
cocktail e bevande. Sarà un pasto completo.
Alto contenuto di proteine, vitamine e non nutritivo.
Se vuoi trascorrere una giornata di digiuno, puoi sederti
sulla dieta di Cambridge completamente. Si scopre che in un giorno tu
mangia circa 450 kcal. Но лучше, все-таки, дополнять
эти приемы пищи зелеными овощами, даже во время такого вот
giorno di digiuno. Sarà più comodo. Ad esempio menu
un giorno per coloro che vogliono utilizzare i prodotti Cambridge
cibo una volta al giorno
Завтрак Салат из зеленых овощей.
Cocktail o zuppa di Cambridge, o porridge. Una tazza di tè verde senza
zucchero.
pranzo
Insalata di verdure Fetta di petto di pollo senza pelle con riso integrale
(Il riso integrale è anche chiamato “salute” o riso integrale)
senti che ci sarà una grande pausa tra pranzo e cena, puoi
avere un boccone di qualsiasi cibo di Cambridge.La cena
La sera puoi fare una cena normale. Cuocere tipo di insalata
Greco, ma al posto del formaggio feta è possibile aggiungere, ad esempio, il pesce
cocktail – una miscela di frutti di mare. Ecco una cena meravigliosa
non nutritivo e ad alto contenuto proteico.
Ho dato questo menu per un esempio. Più sicuro ed efficiente entrare
Cibo Cambridge nella dieta sotto la supervisione di un medico. Viviamo in
quella volta in cui i nutrizionisti sono abbastanza.
È meglio venire e consultarsi almeno una volta che fare
tutto casuale e commettere errori che ti costeranno
delusione “.
Il cibo Cambridge può essere acquistato in farmacie specializzate e
dai distributori.
