Trattamento dell’obesità: dalla dieta alla plasticachirurgia

Forse oggi no
incontrerai una donna che non ha guadagnato almeno una volta nella vita
chilogrammo in più o due.

Molti stanno cercando di sbarazzarsi di sovrappeso in un modo o nell’altro.
in un certo senso Che tipo di sacrifici non vanno a “perdere peso” le persone! Questo e
tutti i tipi di diete, supplementi nutrizionali, farmaci e
altri mezzi “affidabili” e “provati”.

Il sovrappeso è davvero così male? Può davvero
nuocere alla salute o è solo un problema “cosmetico”? Andiamo
per capire.

Il problema dell’obesità nel mondo moderno

Gli esperti dicono che nel mondo soffrono di sovrappeso
milioni di persone. Il classico obesità più comune appare
a causa della mancata corrispondenza tra l’apporto calorico e la spesa.
La popolazione del pianeta mangia troppo, mentre ce n’è una significativa
diminuzione dell’attività fisica.

Gli scienziati canadesi hanno dimostrato che il lavoro mentale contribuisce
l’emergere di peso in eccesso. E non è solo quel lavoro sedentario
non richiede particolari costi fisici. Mentre il cervello è attivo
il glucosio è consumato, quindi dopo un po ‘molti si sentono
fame grave e, di conseguenza, consumare più cibo di
necessario affinché il corpo funzioni.

La lotta seria con l’obesità è attualmente condotta dai medici
e nutrizionisti. Tuttavia, la cosa principale è che il paziente stesso è consapevole dell’essenza
problemi e il desiderio di fare tutto il necessario per la perdita di peso.

Sfortunatamente, molti farmaci per l’obesità non offrono nulla
non farlo, solo mentire e perdere peso allo stesso tempo non aiuterà. Altrimenti, come
Spiega che pop star e film, nonostante siano abbastanza
l’ammontare dei finanziamenti per acquistare farmaci, comunque
meno, trascorri molte ore in palestra e con attenzione
controlla la tua dieta?

Trattamento dell’obesità: cosa contribuirà a risolvere il problema?

Liberarsi dell’obesità è il sogno di molti. Per cominciare
determinare cosa esattamente ha contribuito alla comparsa dell’eccesso
di peso.

Ci sono tre tipi di completezza:

1. I volumi extra sono già nell’infanzia, con l’et�
il corpo è ancora obeso – di solito è una costituzione corporea
è ereditato.

2. L’obesità è associata a cambiamenti endocrini – gravidanza,
menopausa o pubertà.

3. L’eccesso di peso deriva dalle condizioni di vita o di lavoro.
per esempio, cuochi, pasticceri, commercianti di birra, panetteria
prodotti, ecc. Spesso persone obese che amano
alcool.

Tratta l’obesità in modi diversi. Per molte persone
avendo un volume corporeo significativo, l’unica via d’uscita è
appello al chirurgo. Per coloro che non sono pronti ad agire in quel modo
In modo radicale, è necessario sviluppare un programma completo individuale
perdere peso

Può includere diete ipocaloriche, fatte in casa regolarmente.
allenamento, farmaci che riducono e sopprimono l’appetito,
così come accelerando il metabolismo, le erbe medicinali e le tasse.

I complessi di perdita di peso ben progettati consentono
curare l’obesità a casa

Nutrizione medica nell’obesità – la base del successo

Si sono basate varie diete terapeutiche per l’obesit�
ridurre l’apporto calorico. Nel menu del giorno, la proporzione diminuisce
grasso facilmente digeribile e mantiene la normale quantità di proteine.

La quantità di sale è limitata – fino a 3 gr., Liquido fino a 1,2 litri.
È necessario dividere la quantità totale di cibo in 5-6 ricevimenti. Per creare
la saturazione deve essere inserita nel menu di un numero elevato
fibra. I grassi animali devono essere sostituiti con grassi vegetali.

Dieta 8 per l’obesit�

Questa dieta aiuta una persona a perdere peso, ripristinare i lipidi,
scambio di acqua e sale. La dieta numero 8 include:

• liquido, 1-1,5 l;

• grassi, di cui il 70% sono animali, 70-80 grammi;

• carboidrati, 150 g;

• scoiattoli, di cui il 60% sono animali, 80-90 grammi;

• sale 5 gr.

La dieta contiene 1600-1700 calorie.

Menu di esempio

Prima colazione numero 1. Ricotta senza grassi, insalata di verdure, condita
olio vegetale

La colazione numero 2. Mele fresche

Pranzo. Borscht vegetariano (metà) con panna acida, in umido
cavolo con olio vegetale, carne bollita, frutta secca uzvar.

Ora del tè Latte e ricotta a basso contenuto di grassi.

Cena. Pesce bollito, stufato di verdure, tè.

Prima di andare a letto. Kefir.

La dieta numero 8 vieta l’uso di cibi e grassi di carne.
Succhi dolci, come uva o
Banana. Il cacao e il cioccolato sono proibiti. Consentito sostituire lo zucchero
dolcificanti.

Al giorno è permesso usare 100-150 grammi. grano (grosso
macinazione) o pane di segale. Escludere la cottura della farina dalla dieta
Premium, muffin e prodotti soffiati.

Due volte alla settimana è consentito l’uso di zuppa di carne a basso contenuto di grassi.
brodo, altri giorni dovrebbero cucinare i primi piatti su verdura
brodi. Cereali vietati, latticini e patate
minestre.

In giornata si affida l’uso a 150 gr. vitello, coniglio,
manzo o pollame. Dovresti scegliere prodotti non grassi.
Occasionalmente, è permessa la carne magra di maiale o di agnello, preferibilmente in
bollito. È permesso usare gelatina e salsicce da
carne di manzo. Cibo in scatola, carni grasse e salsicce affumicate
deve essere completamente escluso dal menu.

I nutrizionisti distinguono tre il grado di obesità. Come calcolare il tuo
indice di massa corporea (BMI)? Usa la formula – peso di una persona (kg) /
quadrato di altezza (m). Il peso normale varia nell’intervallo di 18,5 –
24.5.

Dieta per l’obesità 1 grado

Se il peso corporeo supera il tasso prescritto del 15-29 percento –
Questo è un classico obesità di primo grado. Con questa malattia
c’è un aumento della stanchezza e della debolezza, il sovrappeso può
provocare il verificarsi del diabete negli esseri umani. Molto
spesso nelle donne con un’alta massa corporea si osserva una disfunzione
dell’ovaio.

Per l’obesità di primo grado, dovresti seguire uno speciale
dieta terapeutica Una tale dieta suggerisce di ridurre
dieta calorica giornaliera (giornaliera). È necessario limitare
grassi facilmente digeribili e carboidrati. Si raccomanda di mangiare
frazionale, ridurre a 8 gr. assunzione di sale e liquidi fino a 1,2 litri.
Sostituire i grassi animali con oli vegetali.

Migliori risultati possono essere raggiunti combinando limitato
cibo con attività fisica quotidiana. Dieta per l’obesità 2
gradi

A questo stadio della malattia, il BMI raggiunge 34,9, mentre il peso corporeo
sopra la norma del 30-49%. При такой gradi ожирения показана диета,
сходная с диетой для пациентов с ожирением 1 gradi.

Il cibo dovrebbe essere mangiato in umido, cotto, bollito e
crudo. Si raccomanda anche un esercizio moderato.
stile di vita attivo.

Диета при ожирении 3 gradi

A questo punto, un BMI di 35-39,9, peso sopra il normale del 50-100%. Uomo con
ожирением третьей gradi имеет стабильные жировые отложения,
che lasciano solo con l’aiuto di una complessa terapia complessa. tale
il paziente soffre di mancanza di respiro, dolore nella regione del cuore, pesantezza in
piedi, mal di testa, ecc.

Tra le complicazioni c’era l’aterosclerosi, l’ipertensione, le malattie
organi interni, diabete. Spesso l’unica soluzione
i problemi sono un intervento chirurgico.

L’autotrattamento in questa fase dell’obesità è meglio non impegnarsi, e
confidare nelle mani dei medici. Il cibo con una tale dieta non supera i 1300
kcal, è un giorno di digiuno (una volta alla settimana).

Основные продукты питания при диетах 1,2 и 3 gradi:

Pillole per l’obesità – una soluzione alternativa al problema?

Le persone in sovrappeso cercano una soluzione al loro problema
farmacia. In effetti, l’industria farmaceutica produce
vari farmaci per il trattamento dell’obesità. Tutti loro sono condizionatamente divisi.
in tre sottogruppi.

1. Farmaci che aiutano a ridurre l’assunzione di cibo – questo è Teronak
(Mazindol), Phentermine, Minifage (Fenfluramine), Prozac (Fluoxetine) e
et al.

2. Farmaci che aiutano ad aumentare il consumo di energia: Sibutramina,
Efedrina / caffeina.

3. Farmaci che riducono l’assorbimento dei nutrienti
per esempio, Xenical.

Prima di acquistare farmaci per
trattare l’obesità, è indispensabile essere sicuri di consultare
dal tuo medico Altrimenti, puoi nuocere alla tua salute – tutto
Questi farmaci hanno molti effetti collaterali.
L’adeguatezza dell’uso di un farmacologico
i mezzi dovrebbero essere determinati da uno specialista.

Coding per l’obesità – è tutto così semplice?

tale способ похудения как кодировка от ожирения подходит тем,
кто уже не надеется сбросить лишний вес другим in un certo senso il
il metodo ha un impatto speciale sulla psiche umana. C
la codifica sopprime i desideri non necessari, diminuisce
l’appetito. Il paziente ha una persistente avversione per
cibo ipercalorico, e si ferma per usarlo.

il метод похудения позволяет снижать вес очень быстро – до
20 kg al mese. Tuttavia, va ricordato che tale manipolazione
è temporaneo, dopo un certo tempo, la persona è di nuovo
inizia a controllare il suo comportamento alimentare e c’è una possibilità che
le preferenze di gusto prendono nuovamente il sopravvento e il volume del corpo tornerà.

Se il paziente sta applicando su se stesso una codifica dimagrante
deve selezionare attentamente uno specialista che sarà il suo
guarire. Cледует помнить, что за пару дней такую болезнь как
l’obesità non vince. Se prometti risultati così veloci –
hai un ciarlatano ordinario e affidagli la tua salute
estremamente indesiderabile.

Trattamento dei rimedi popolari dell’obesit�

Erbe per l’obesità: la lista principale

Gli erboristi solitamente includono erbe per la perdita di peso
che gonfiano o formano muco nel tratto gastrointestinale.
Allo stesso tempo arriva la sensazione di saturazione. A tali piante
include semi di lino, spirulina, radice di Althea vulgaris e
alcuni altri.

Alcune erbe aiutano a espellere il fluido in eccesso dal corpo. K
tali piante medicinali includono equiseto, poligono,
uva ursina, oca argentata, bardana grande.

Erbe con effetto coleretico, come il dandelion officinalis,
immortelle sabbiose, tanacee, stimmi di mais,
avere un effetto lassativo Come lassativo possibile
utilizzare la corteccia di olivello o lo zhoster.

Trattamento dell’obesità con bicarbonato di sodio

Пищевая сода давно известна как средство для perdere peso la sua
usato come additivo quando si fa il bagno. Per questo bicchiere di soda
deve essere sciolto in una piccola quantità di acqua bollente, dopo di che
la miscela fu versata in un bagno.

La temperatura iniziale dell’acqua è di 37 gradi. Kогда тело к ней
si abitua, è possibile aggiungere più acqua calda, portando la temperatura a
39оC. La durata del bagno di sodio è di circa 25 minuti. Dopo di lei
Si consiglia di sdraiarsi e riposare per circa un’ora.

Sanguisuga per obesità o hirudotherapy

La terapia Leech ti permette di rimuovere i depositi di grasso. queste
�”Cosmetologi” iniettano l’irudina e la lipasi nei tessuti, così come
ialuronidasi.

Tali “iniezioni” sono praticamente indolori, mentre da grassi
il fluido in eccesso può essere facilmente rimosso dai sedimenti, si riversa nei tessuti
sangue arterioso fresco. Dopo la procedura, il volume del corpo in
le aree problematiche sono ridotte di alcuni centimetri.

Cолевые ванны в борьбе с лишними объемами

Il sale normale può fare miracoli. la sua следует
sciogliersi in bagno con acqua tiepida. Accetta la procedura dovrebbe
in modo che il petto nel cuore sia sopra il livello dell’acqua,
altrimenti, il cuore sperimenterà troppo stress.

Per migliorare l’effetto terapeutico, è possibile utilizzare il sale marino.
Tuttavia, si dovrebbe ricordare che abusare di questa tecnica non lo è
ne vale la pena. Si consiglia di consultare prima con il tuo
un dottore.

ЛФK при ожирении: начинай с малого!

Le persone in sovrappeso dovrebbero prendere in considerazione l’aumento
attività motoria. Tuttavia, spesso l’obesità è accompagnata da
�”Mazzo” di malattie in cui non si può fare molto
difficile.

1. La soluzione migliore sarebbe camminare. Inizia con 10
minuti al giorno (per individui non addestrati). Cо временем занятия можно
allungato.

2. Per quelli con il primo e secondo stadio, il jogging è adatto. Per i principianti
Puoi fare una corsa breve, solo pochi minuti.
Puoi alternare correre con camminare.

3. Ciclismo perfettamente provato. la sua можно
si alternano con camminare e correre. In inverno, sci adatto
camminare.

4. Aumenta l’umore e rafforza i muscoli di tutti i tipi di giochi di squadra
– pallacanestro, calcio, pallavolo.

5. Se puoi, nuota. Questo sport
promuove la perdita di peso e aiuta anche a rafforzare nel tempo
rimanere in colonna vertebrale e articolazioni d’acqua.

6. Nella lotta contro i chili di troppo, padroneggiare le vie respiratorie
ginnastica oksisayz. Non si sbarazzerà solo del grasso corporeo, ma
e aiuta a migliorare il funzionamento dei tuoi organi interni.

Massaggio per l’obesità – funziona il metodo?

Durante il massaggio lo specialista presta attenzione al problema
zone, riscalda e rompe gli accumuli di grasso sottocutaneo. Lo è
aiuta a rimuovere le sostanze tossiche attraverso la pelle, saturandola con
questo nutriente. Tuttavia, cambiamenti significativi
контуров тела ожидать не ne vale la pena.

Può consigliare questo metodo per le donne che soffrono di cellulite
– l’effetto cosmetico è garantito.

Omeopatia all’obesit�

Гомеопаты не оставили без внимания проблему лишнего di peso. Loro sono
hanno sviluppato un sacco di droghe per perdere peso. Per le persone
soffre di appetito eccessivo creato da Ignacy, Anacardium, Nux
vomica. Усилить дренаж и лимфоток помогут Cолидаго, Хелидониум,
Lycopodium.

Se hai malattie “correlate”, prima
использованием гомеопатии следует проконсультироваться с un dottore.
Raccogli farmaci che ti aiuteranno non solo a perdere peso, ma anche
curare gli organi malati, solo uno specialista può.

Trattamento chirurgico dell’obesità o dell’ultima possibilit�

Se il paziente ha un BMI superiore a 40 kg / m2 e il peso è sopra la norma del 45-50
kg, devi pensare alla chirurgia.

Cледует знать, что лечение ожирения в стационаре – это не просто
�”Tagliare” il grasso in eccesso. Spesso, oltre alla perdita di peso, c’è un trattamento.
malattie associate. Oggi, tra chirurgici
i metodi per trattare l’obesità possono essere chiamati verticali
gastroplastica, gastroshuntirovanie, bilipancreatico
smistamento, bendaggio gastrico.

Kак бороться с ожирением: видео

E il resto?

Per prevenire la comparsa di peso in eccesso è necessario con
l’infanzia stessa per conoscere e aderire alle basi di uno stile di vita sano.
Per la prevenzione dell’obesità, scegli la modalità appropriata per te.
potenza, aumenta la tua attività fisica – esercizio da parte
al mattino, cammina di più. Cоблюдение этих несложных правил будет
препятствовать набору лишнего di peso.

Riassumendo, possiamo dire che l’obesità può essere sconfitta. tuttavia
la prossima volta mettere un altro pezzo di torta in bocca o un enorme
un pezzo di carne fritta con salsa grassa, pensa a se
qualche minuto di piacere dal mangiare, mesi di lotta con il grasso? auguro
tutti stanno sani e belli!