Dieta per mastoplastica fibrosa cistica

• 1 L’essenza della dieta con mastopatia
  • 1.1 Prodotti consentiti
  • 1.2 Quali prodotti sono proibiti per l’uso con cistica fibrosa
    mastite
  • 1.3 Vitamine e oligoelementi
• 2 menu
  • 2.1 Ricette

Mastopatia – una malattia delle ghiandole mammarie, che è accompagnata
neoplasie al petto. Caratterizzato dal verificarsi di
sigilli nodosi, tumori benigni al seno,
che può trasformarsi in maligno. Il più comune
mastopatia fibrocistica, le cui cause possono servire:
interruzioni ormonali nel corpo, malattie della tiroide,
malattie del fegato, carenza di iodio, policistico, epatite, gastrite,
ulcera, disbatteriosi, colecistite e anche tensioni frequenti, in ritardo
generazioni. Важную роль в лечении фиброзно кистозной mastite играет
una dieta speciale volta a ridurre il dolore e
prevenire le ricadute.

Суть диеты при mastite

Питание при mastite молочной железы должно быть направлено на
mantenere l’equilibrio ormonale nel corpo. Mastopatia – trattamento
e la dieta nel complesso contribuirà a ridurre il rischio di malignit�
tumori al seno, effettuerà aggiustamenti nel tessuto mammario,
stabilizzare il sistema nervoso, sbarazzarsi di chili in più e
effetto benefico sullo stato dell’organismo nel suo insieme.

При диффузной mastite наблюдается разрастание соединительных
tessuti. Si trasforma in mastopatia diffusa senza un trattamento adeguato
i nodi. A poco a poco nei tessuti connettivi troppo cresciuti
noduli densi si formano, circa 2 mm di dimensione. In assenza di
grazie al trattamento possono crescere fino a 4 cm di diametro. malattia del seno
diffuso – la dieta è uno dei modi più efficaci
trattamento.

Правильное питание при mastite молочной железы и миоме
in grado di rallentare la crescita del tessuto connettivo
minimizzare il rischio di sviluppare cisti benigne nell’area
petto. Перед началом соблюдения диеты при mastite следует
consultare il proprio medico per rendere individuale
aggiustamenti dietetici.

Диета при фиброзно кистозной mastite – основные
regole:

• Dieta calorica giornaliera con cistica fibrosa
  mastite должна составлять не более 2000 Ккал;
• Dovresti mangiare almeno 5 volte al giorno, con tre dosi
  il cibo dovrebbe essere di base e due – spuntini;
• Si raccomanda che la dieta allo stesso tempo;
• Ogni giorno dovrebbe bere almeno 1,5 litri di acqua senza
  gas;
• Il sale deve essere eliminato dalla dieta con fibre
  кистозной mastite или же свести ее потребление к минимуму;
• Ogni giorno sul menu dieta deve essere presente verdura, che
  può essere usato sia crudo che bollito, cotto,
  in umido;
• Piatti a base di carne e pesce dovrebbero essere bolliti, in umido o al forno,
  la frittura dovrebbe essere esclusa.

Для действенного лечения mastite, помимо диеты, необходим
anche un buon riposo, sonno, evitamento di situazioni stressanti.
Viene anche mostrata un’attività fisica moderata. Perfetta vestibilit�
lunghe passeggiate all’aria aperta, ricarica, arrendersi
usa l’ascensore.

Prodotti consentiti

Рацион диеты при фиброзно кистозной mastite должен быть
composto esclusivamente da prodotti sani che
contribuire alla cessazione della crescita del tessuto connettivo, così come
contribuirà a invertire questo processo.

Prodotti consentiti по диете при фиброзно кистозной
mastite:

• Pesce e frutti di mare (soprattutto salmone, aringa, sardine,
  sgombro, cozze, gamberetti). Contengono grandi quantità di iodio;
• Carne e pollame magri (vitello, manzo, coniglio,
  tacchino, pollo). Sono fonti di proteine;
• Latticini a basso contenuto di grassi e prodotti a base di latte fermentato (kefir, fiocchi di latte,
  ryazhenka, yogurt). Sono fonti di calcio;
• Legumi (fagioli, piselli). Effetto benefico su ormonale
  sfondo;
• Barbabietole, noci, spinaci, broccoli. Sono naturali
  antiossidanti. Normalizza il fegato, purifica il corpo
  scorie e tossine accumulate;
• Verdure (cetrioli, pomodori, peperoni, carote, asparagi). Sono ricchi
  fibra, normalizzare il lavoro del tratto gastrointestinale;
• Cereali e cereali (avena, grano saraceno, riso non levigato). Contribuire a
  rapida saturazione del corpo e normalizzazione del lavoro
  tratto gastrointestinale;
• Frutta e bacche (mele, pere, albicocche, agrumi). arricchire
  vitamine e minerali del corpo durante la dieta con fibrosi
  кистозной mastite;
• Lievito di birra Licopene e selenio, che sono contenuti nella birra
  il lievito contribuisce al rapido assorbimento dello iodio.

Из напитков при фиброзно кистозной mastite рекомендуется чай
(verde e bianco). La composizione del tè contiene catechine, che
aiutare ad accelerare l’escrezione di tossine, tossine e
zucchero. Assicurati di includere il tè bianco e verde in
menù dietetico giornaliero

Quali prodotti sono proibiti per l’uso con cistica fibrosa
mastite

Диета при фиброзно кистозной mastite исключает продукты,
provocando la crescita di cisti benigne nel seno e
aumento della secrezione di ormoni genitali femminili.

Диета фиброзно кистозной mastite – запрещенные
prodotti:

• Pane, prodotti da forno e farina di farina superiore
  varietà;
• semolino;
• I prodotti dolciari contengono molti carboidrati “vuoti”;
• La pelle grassa e il pollame ostacolano il fegato, aumentano
  livello di colesterolo;
• Salse grasse, margarina;
• I cibi in scatola contengono sostanze che provocano lo sviluppo
  tumori maligni;
• Piatti affumicati e grassi, piccanti a causa dell’alto contenuto in
  sono cancerogeni;
• sottaceti;
• Caffè, tè nero forte;
• Le bevande gassate contengono ormoni steroidei che provocano
  accumulo di grasso corporeo;
• Le bevande alcoliche esacerbano la funzionalità epatica.

Vitamine e oligoelementi

Правильно подобранная диета при фиброзно кистозной mastite
influenzerà direttamente la sintesi ormonale e il metabolismo
steroidi. В меню диеты при фиброзно кистозной mastite
Alimenti ad alto contenuto devono essere inclusi.
iodio (cavolfiore, frutti di mare, pesce, grano saraceno, uova, legumi,
burro).

Развитие фиброзно кистозной mastite также может быть вызвано
carenza nel corpo di vitamine A, B6 ed E. Pertanto, nel menu dieta
È necessario includere prodotti contenenti questi gruppi di vitamine:
B6 (pane integrale, riso, grano saraceno, verdure, legumi,
noci), A (frattaglie, olio di pesce, fegato di merluzzo), E (noci,
legumi, verdura e olio d’oliva, carne di manzo, mare
pesce).

Во время соблюдения диеты при фиброзно кистозной mastite
si consiglia di assumere integratori vitaminici e minerali
complessi, in particolare, contenenti selenio e omega 3. Dovrebbe
ricorda che il corso di assunzione di vitamine non dovrebbe eccedere tre
mesi, altrimenti un surplus potrebbe influenzare negativamente lo stato
salute. Tra il corso di assunzione di vitamine durante la dieta
фиброзно кистозной mastite рекомендуется устраивать месячный
rompersi.

menu

Диета при mastite — меню на неделю (завтрак, перекус,
pranzo, merenda, cena):

martedì:

• Farina d’avena con frutta secca;
• Mela verde;
• Brodo con cracker Filetto di pollo bollito;
• Un bicchiere di kefir;
• Patate al forno Aringhe con cipolle Insalata di cetrioli e
  pomodori.

giovedi:

• Ricotta condita con yogurt greco;
• arancio;
• Hash. Salmone leggermente salato;
• Un bicchiere di ryazhenka;
• Risotto ai frutti di mare Insalata di alghe

giovedi:

• Porridge di zucca su latte;
• pera;
• Zuppa di crema di broccoli con crostini di pane. Aringa leggermente salata;
• Un bicchiere di yogurt;
• Fig. Cotolette di vitello al vapore Insalata di carote grattugiate.

martedì:

• Muesli con noci;
• pompelmo;
• Orecchio con pezzi di pesce 2 fette di pane integrale;
• Yogurt naturale con verdure;
• Filetto di tacchino al forno Insalata di barbabietole con mele cotogne.

Пятница:

• Budino di ricotta;
• kiwi;
• Zuppa di fagioli con cracker. Soufflé di pesce;
• Formaggio di capra 2 pezzi;
• Pesce persico al forno Stufato di verdure

sabato:

• Porridge di grano saraceno con latte;
• granate;
• Zuppa di barbabietole 2 fette di pane alla crusca. Pollo bollito
  al seno;
• Ricotta con frutti di bosco;
• Sardina al forno Insalata greca

Domenica:

• Omelette su un paio di 2 uova;
• 2 albicocche;
• Zuppa di pollo con pezzi di carne di pollame. 2 fette di segale
  pane;
• Prugne ripiene di noci;
• Cavoli ripieni con carne di manzo e panna acida.

Negli intervalli tra i pasti durante una dieta con
фиброзно кистозной mastite показано употребление зеленого или
белого чая, но без zucchero.

ricette

Insalata di barbabietole con mele cotogne

Ингредиенты:

• Barbabietole 2 pezzi;
• Cotogna 1 pz;
• Manciata di uva passa;
• Panna acida qb

Metodo di preparazione:

1. Bollire le barbabietole fino a cottura, sbucciare, grattugiare
   grande grattugia.
2. La mela cotogna sbuccia e semina, grattugia.
3. Uvetta versare acqua bollente, lasciare fermentare per 5 minuti, tritare.
4. Mescolare le barbabietole con mele cotogne e uvetta, condire l’insalata con panna acida,
   mischiarlo

Insalata di barbabietole con mele cotogne рекомендуется включить в меню диеты
при фиброзно кистозной mastite.

Zuppa di crema di fagioli

Ингредиенты:

• Fagioli 200 gr;
• Cavolfiore 300 gr;
• Cipolle 1 pz;
• Olio d’oliva 1 cucchiaio.
• Rosmarino 1 rametto.

Metodo di preparazione:

1. I fagioli versano acqua, lasciano gonfiare per 10 ore.
2. Scolare l’acqua, sciacquare i fagioli, metterla in una casseruola, aggiungere 2 litri.
   acqua.
3. Portare a ebollizione, ridurre il gas e cuocere 2 ore a
   prontezza.
4. Cipolle sbucciate, tagliate a cubetti.
   Пассировать на сковороде с оливковым маслом до полуprontezza.
5. Cavolfiore disassemblato in infiorescenze, messo in una padella,
   manda i fagioli e le cipolle finiti.
6. Cuocere a fuoco medio per 15 minuti.
7. Macinare la zuppa in un frullatore ad una consistenza uniforme.
8. Prima di servire, decorare con un rametto di rosmarino a piacere.

Una ricca zuppa di fagioli può essere inclusa nella tua dieta
при фиброзно кистозной mastite на обед.

Risotto ai frutti di mare

Ингредиенты:

• Riso a grani lunghi 400 gr;
• Frutti di mare 500 gr;
• Cipolle 1 pz;
• sedano;
• Piselli verdi;
• Olio d’oliva 1 cucchiaio.
• Brodo 1 l.

Metodo di preparazione:

1. Sbucciare le cipolle, tagliarle a cubetti. Lavaggio del sedano,
   secco, tritare.
2. Su una padella riscaldata con olio d’oliva, passare la cipolla con
   sedano 5 minuti.
3. Aggiungere riso e piselli alle verdure, mescolare, aggiungere il brodo.
   Sobbollire a fuoco basso sotto il coperchio fino a completa evaporazione
   liquido.
4. frutti di mare versare acqua bollente, scolare l’acqua, aggiungere al riso con
   verdure, mescolare, spegnere il gas.
5. Lasciare riposare il piatto per 5-7 minuti.

Il raffinato gusto del risotto ai frutti di mare sorprenderà anche
gourmet durante la dieta con fibro-cistica
mastite.

Insalata greca

Ингредиенты:

• Pomodori 3 pezzi;
• Cetrioli 2 pezzi;
• Cipolle 1 pz;
• Pepe bulgaro 1 pz;
• Feta 200 gr;
• Olive o olive da gustare;
• Olio d’oliva 3 cucchiai.

Metodo di preparazione:

1. Sbucciare le cipolle, tagliate a rondelle
   semicerchi.
2. Pepe bulgaro pulito dai semi, tagliato a rondelle
   semicerchi.
3. Risciacquare, cetrioli e pomodori secchi, tagliati a cubetti.
4. Mescolare le verdure nei piatti, condire con olio d’oliva,
   mischiarlo
5. Metti il ​​formaggio a dadini sopra l’insalata e
   olive.

L’insalata di vitamine “greca” dovrebbe essere sicuramente inclusa
рацион диеты при фиброзно кистозной mastite.

Farina d’avena con frutta secca

Ингредиенты:

• Farina d’avena 50 g;
• Latte 200 ml;
• Frutta secca

Metodo di preparazione:

1. Versare il latte in una casseruola, portare ad ebollizione, ridurre il gas e
   versare la farina d’avena.
2. Cuocere il porridge a fuoco basso per 15 minuti sotto
   un coperchio.
3. Frutta secca versare acqua bollente, lasciare fermentare per 5 minuti. Per filtrare
   acqua, tagliare i frutti secchi a pezzetti.
4. Mettere il porridge in un piatto, cospargere con schiacciato sulla parte superiore
   frutta secca

Farina d’avena con frutta secca прекрасно подойдет на завтра во
время соблюдения диеты при фиброзно кистозной mastite.