Пн, 26 дек 2016 Автор: Анна Онуку
Il grano germogliato ha proprietà molto benefiche per l’organismo.
molti, tuttavia, molti non se ne rendono nemmeno conto. Quando semi
�”Vivacizzare”, iniziano a produrre sostanze ed enzimi,
innescando un processo simile alla digestione degli alimenti. Se incluso in
la dieta di questo prodotto, è possibile regolare il lavoro del tubo digerente e digestivo
processi. Проросшая пшеница ferita организму не нанесет, если
usalo correttamente e non esagerare con l’importo.
Contents
Grano germogliato: proprietà benefiche
Durante la germinazione dei cereali in essi si accumula incredibile
la quantità di sostanze nutritive che rafforzano il sistema immunitario
ripristinare il corpo. Dopo aver consumato il corpo
la persona riceve una carica di forza e vigore, che è favorevole
influisce sul lavoro di tutti gli organi interni.
Il grano germogliato ha grandi benefici. Lei compensa il deficit
vitamine, normalizza l’equilibrio acido-base, migliora complessivamente
salute.
Il grano germogliato ha molte proprietà utili, specialmente
attenzione meritano le seguenti:
• normalizza la peristalsi intestinale, rimuove le feci stagnanti
pietre;
• pulisce le cellule del corpo dalle tossine;
• rimuove gli accumuli di tossine dal corpo;
• è caratterizzato da effetti ringiovanenti;
• aumenta il livello di emoglobina;
• rafforza il sistema cardiovascolare.
Il prodotto contiene molta fibra, che non è solo
normalizza il metabolismo, ma aiuta anche a sbarazzarsi di una persona
sovrappeso. Il grano germinato rafforza la lamina ungueale,
i capelli, restituisce loro volume naturale e lucentezza. Regala lei
l’uso può migliorare la vista, rafforzare il sistema nervoso e
stimola anche l’attività cerebrale.
Calorie e composizione
198 grammi per 100 grammi di prodotto. È per questo
la ragione per cui è consigliato includere nella dieta di coloro che vogliono liberarsi di
sovrappeso.
La composizione del prodotto non differisce molto. Ma, in
piantine contengono vitamine in quantità tale da garantire
corpo la loro tariffa giornaliera.
Nella composizione del germe di grano è:
• acido folico;
• vitamina E (tocoferolo);
• vitamine del gruppo B;
• da minerali – fosforo, zinco, magnesio, ferro, potassio.
Nonostante il fatto che il grano germogliato abbia proprietà benefiche
ha molto, non dimenticare che ci sono le lectine nella sua composizione.
Se questa sostanza entra nel corpo in grandi quantità, lo fa
sconvolge il lavoro di ECT, che influisce negativamente
il funzionamento del sistema endocrino. Чтобы проросшая пшеница ferita
uomo non inflitto, può essere utilizzato non più di 3 sale da pranzo
cucchiai al giorno.
Come far germogliare il grano da solo a casa
Il grano germogliato può essere acquistato già in forma finita, tuttavia,
si consiglia di cucinarlo da soli a casa
condizioni. Questo non è difficile da fare. È solo necessario acquistare i chicchi di grano.
Al momento dell’acquisto, assicurati di chiarire che non lo erano
trattato termicamente e pulito.
Come far germogliare i chicchi
1. I chicchi di grano devono essere ben lavati sotto l’acqua fredda.
3-4 volte. Per la quinta volta, sono immersi per mezz’ora (anche a freddo
acqua). Ciò rimuoverà il più possibile lo sporco possibile.
prodotto.
2. Ora è necessario preparare un piccolo contenitore di plastica. su
il suo fondo è steso un pezzo di garza, piegato 4 volte.
In precedenza, è stato inumidito con acqua bollita a temperatura ambiente.
temperatura.
3. I chicchi di grano sono distribuiti sottilmente sul tessuto.
così che tra loro non c’è il minimo spazio.
4. La garza viene rimessa in cima, solo ora piegata in 2
tempi inumiditi con acqua tiepida.
5. su этом процесс не закончен. Entro tre giorni di grano
risciacquare con acqua tiepida, quindi reinserirli
contenitore tra strati di garza (anche il tessuto cambia).
Il grano germinato sarà pronto per l’uso già al 4 °
giorno. È facile da definire. Germogli un po ‘allungati, grano
può aumentare di dimensioni. Cucinare troppo non è necessario.
È sufficiente germinare mezzo bicchiere di cereali – questo è sufficiente
per 3-4 giorni, per i quali viene preparata la porzione successiva.
Grano germogliato: controindicazioni da usare, importante
le sfumature
Non aspettare l’effetto dell’uso del prodotto già sul prossimo
giorno. Il risultato sarà almeno 2 settimane dopo, forse anche
mese. L’uso quotidiano del prodotto dovrebbe essere la regola
solo in questo modo sarà possibile ottenere cambiamenti positivi in
il tuo corpo Nonostante l’uso del germe di grano, è impossibile
dimentica le sue controindicazioni.
Проросшая пшеница: противопоказания и le sfumature
uso del prodotto
1. Le donne durante la gravidanza non sono vietate per l’uso
prodotto, dose giornaliera ammissibile – 1 cucchiaio. germinato
il grano non può essere inserito nella dieta fino a 12 anni.
2. Dopo le operazioni e la presenza di malattie croniche
gli organi del grano germinato del tubo digerente sono vietati, perché non lo è
raccomandato per ulcere allo stomaco.
3. Se si è allergici al glutine, inserire il prodotto in razione
severamente proibito.
4. I cereali non possono essere combinati con prodotti lattiero-caseari, come questo
può causare una grave formazione di gas.
I chicchi germinati devono essere masticati molto bene, meglio è
il prodotto sarà macinato, maggiore sarà il beneficio che darà al corpo. se
è difficile per una persona sperimentare i cereali, possono essere passati attraverso
frullatore, tritacarne. Si consiglia l’uso del prodotto a stomaco vuoto,
dopo di che un bicchiere di puro bollito deve essere bevuto
acqua.
Modi per usare il germe di grano
Grano ottimale da utilizzare nella sua forma pura a stomaco vuoto. Tuttavia, loro
avere un gusto specifico, quindi non tutti lo conosceranno
�”Pasto”. Non dovresti preoccuparti, la germinazione del grano può essere
usare diversamente.
Altri modi per mangiare i cereali
1. Puoi spremere il succo dal germe di grano. ammissibile
La tariffa giornaliera per un adulto è di 30 ml. se
corpo sensibile – non più di 15 ml.
2. Il porridge del germe di grano sarà molto utile. 3 sale da pranzo
cucchiai del prodotto vengono versati con acqua calda (non acqua bollente), a sinistra
per 20 minuti. Questa sarà la colazione perfetta. La persona riceverà immediatamente
la quantità giornaliera di nutrienti andrà bene per sentirsi
per tutto il giorno. Il miele non può essere aggiunto al porridge, i grani sono cattivi con esso
sono combinati. Per migliorare il gusto del piatto, è permesso
aggiungere un pizzico di cannella.
3. I cereali possono essere aggiunti ai frullati di frutta, la cosa principale non è
includere prodotti lattiero-caseari nella bevanda. Frullati possono essere fatti da
banane, acqua naturale, altri frutti. Vari edulcoranti
aggiungere proibito.
Il frumento germogliato è molto prezioso per il corpo.
La cosa principale – non esagerare con il numero e ricordare
controindicazioni.
Ежедневное внедрение в razione пророщенной пшеницы положительно
interesserà tutto il corpo. Tuttavia, non c’è bisogno di concentrarsi
concentrarsi solo su questo prodotto. В razioneе обязательно должны
partecipare a frutta e verdura. Dieta correttamente costruita
rafforzerà il sistema immunitario, anche rallentando il processo di invecchiamento
cellule della pelle. Il grano germinato sarà in questo grande
un assistente.
