Сб, 13 фев 2016 Автор: Антонина Шустер
Il ravanello, come un utile e gustoso ortaggio, è stato mangiato già da prima
Antico Egitto. Anche sulle piramidi di Cheope è riuscito a catturarlo
verdura meravigliosa
A quel tempo non c’erano pillole e così tante sostanze chimiche
le medicine, come ora, i soliti prodotti in diversi tipi erano cibo e
medicina. In quali casi il ravanello, il cui uso è indiscutibile,
è una cura, e quando è ravanello dannoso? E cosa ha causato
proprietà di questo ortaggio? Per prima cosa, diamo un’occhiata a che tipo di questo
le verdure di radice si trovano nel nostro paese.
Contents
Tipi di ravanello
• Черная редька. I benefici di questa specie prevalgono
di fronte a tutti gli altri. Grazie al suo alto contenuto
Glicosidi di olio di senape metilico, dandogli amarezza, cioè circa
si dice che il ravanello nero sia amaro.
• Зеленая, или, как ее еще называют,
Margilan ravanello Il verde non è solo la sua pelle, ma anche la carne.
Questa specie differisce dalla precedente per il gusto e la succosità più delicati.
Per il numero di sostanze nutritive è leggermente inferiore al nero.
• Белая редька, дайкон, или японская. grande
La radice bianca dei daikon ha una polpa succosa dolciastra. In lei
Certo, non ci sono così tanti glicosidi metilhorn oil, ma allo stesso tempo
Daikon ha molte altre proprietà benefiche di ravanello.
Esistono anche altre specie, ma le varietà sopra elencate sono le più numerose
comune nel nostro paese.
Indipendentemente dal gusto e dal colore, il ravanello è salutare e ipocalorico.
vegetale. Con le proprietà utili del ravanello di conservazione adeguato si risparmia fino a
primavera, apparentemente, così in Russia ha goduto di un onore speciale durante
Grande Quaresima prima di Pasqua.
Ravanello: sua composizione e calorie
Mangiandolo, si ottengono molte sostanze nutritive
come:
• Большое количество пищевых волокон. il
combinato con ravanello a basso contenuto calorico aiutano tutti coloro che
vuole perdere peso. La cellulosa contenuta negli ortaggi a radice pulisce
organismo da tossine.
• La più grande rispetto ad altre verdure, la quantit�
калия делает редьку полезной для организма
umano nelle malattie cardiovascolari.
• Гликозиды метилгорчичного масла. Danno
proprietà benefiche di ravanello necessarie nel trattamento della bronchite o
polmonite. Il raccolto di radice aiuterà a prevenire l’infiammazione
malattie delle articolazioni, aiuto con la gotta, come agente coleretico,
per rafforzare il sistema immunitario.
• ilитамин C придает овощу антиоксидантные
proprietà, il che significa che il ravanello fa bene al corpo nella lotta
invecchiamento. ilитамин C повышает иммунитет человека, он принимает
partecipazione alla formazione del sangue e all’effetto benefico sullo stato
vasi.
• Углеводы дают достаточное количество жизненной
energia. Grazie a questo ravanello, che caloria
solo 36 kcal per 100 grammi aiutano a resistere facilmente alle restrizioni
nella dieta
La presenza di molte sostanze corporee necessarie rende ravanello
utile per la salute umana vegetale.
Come cucinare il ravanello con benefici per la salute
Il ravanello è buono da aggiungere quando si cuociono i piatti caldi, ad esempio in
Lagman, nel gulasch, sugo di carne.
Ravanello, a basso contenuto di calorie e valore nutrizionale
alto, non meno gustoso e crudo:
Insalate in fretta.
Con l’olio d’oliva:
Radice sbucciata tagliata in quattro parti, tritare
materie plastiche sottili, versare olio d’oliva, sale. Per dare
stare letteralmente 3-5 minuti. Per questa insalata è meglio usare
ravanello verde o daikon.
Con le carote:
Carote e ravanelli grattugiati, sale, puoi
aggiungere l’aglio a piacere, versare eventuali preriscaldati
in una padella, olio vegetale. ilсе тщательно перемешать. tale
L’insalata è molto gustosa da mangiare con pilaf.
Questa insalata può essere variata secondo i tuoi gusti: ad esempio,
maionese, non è possibile aggiungere aglio, in ravanello abbastanza
oli essenziali che danno ai piatti sapore e gusto luminoso.
Preparati per la preparazione di droghe e maschere di ravanello
Come medicina, il suo succo viene solitamente usato. Può essere ottenuto
in diversi modi:
• Tagliare la parte superiore del frutto, tagliare e rimuovere delicatamente
la carne facendo un cavo. il него добавить мед или сахар, оставить
per poche ore. ilынутую часть мякоти не выбрасывайте — сделайте
da esso farina rara (vedi sotto).
• Sbucciare il ravanello, tagliarlo a cubetti, metterlo in una ciotola, cospargere
zucchero o versare il miele, dopo 7-8 ore, spremere il succo.
• Grattugiare un ortaggio di grandi dimensioni, versare il miele o
aggiungi zucchero, questo metodo ti consente di ottenere il succo in 2-3
ore. Spremere a fondo. Non buttare via i gusci, meglio fare con
loro una maschera per il viso nutriente.
Di solito, gli ortaggi a radice soffiati vengono gettati via, ma possono essere fatti da loro
base del prodotto per vari scopi.
• Tagliare il vegetale in plastica, asciugarlo all’aria aperta o in
il forno a fuoco basso. La plastica assolutamente secca macina
su un macinino da caffè in farina.
La farina rara può essere utilizzata per il consumo come
additivo addensante in diversi piatti, per la base di maschere o impacchi.
il муке из редьки полезные свойства овоща сохраняются надолго,
memorizzalo solo bisogno in un luogo fresco e asciutto
Il ravanello ti aiuta a diventare ancora più bello
• 1 cucchiaio di vinaccia rimasta dopo aver ricevuto il succo
(o una miscela di miele e farina rara in un rapporto 1: 1), aggiungere 1 ciascuno
un cucchiaino di olio di semi di lino e panna acida. Tenendo la maschera sul viso 10
minuti, risciacquare con acqua tiepida. La maschera di ravanello è dannosa per
pelle sensibile!
• Per alleggerire e ringiovanire il viso può essere mescolato 1 cucchiaio. un cucchiaio
сока алоэ и un cucchiaio крепкого зеленого чая, 2 столовые ложки натертой
ravanello (o farina da esso), se hai la pelle secca, lo avrai
лучше, если вы добавите 1 чайную un cucchiaio оливкового масла. Metti su
Viso e collo per 15-20 minuti, risciacquare con acqua fredda.
• Per la pelle grassa, indulgere con questa maschera: un uovo
желток и столовую un cucchiaio натертой редьки (или редечной муки) смешать
e applicare sul viso in venti minuti con un batuffolo di cotone immerso
forte infusione di tè verde, rimuovere con attenzione la maschera. sciacquare
affrontare acqua fresca
• Succo, mezzo diluito con acqua, pulire la pelle se
voglio sbiancarla Solo in questo caso, non aggiungere miele al succo
bisogno di
Guaritore di ravanello
Il succo di rafano fa bene alla salute come anti-infiammatorio,
diuretico, guarigione delle ferite e agente coleretico. Mescolare il succo con
tesoro, aiuterai te stesso e i tuoi parenti a trattarne qualcuno
malattie:
• Бронхит, простуда с кашлем. il течение
diversi giorni 4-5 volte al giorno a bere un cucchiaio
miscele;
• Сердечная аритмия. Tre volte al giorno prima dei pasti
bere un cucchiaio di bevanda;
• Цистит. Anche tre volte al giorno uno alla volta.
cucchiaio dopo i pasti;
• Если у вас мочекаменная болезнь, попробуйте
al mattino a stomaco vuoto per bere due cucchiai di succo,
aiuta anche in presenza di vermi;
• Сахарный диабет. ilыпивать по 2 столовые ложки
succo tre volte al giorno;
• Очистка организма. Dopo aver mangiato, prima bere
un cucchiaino di succo, aumentando gradualmente la quantità di succo
fino a mezzo bicchiere. Per la pulizia, è necessario un succo di 10 kg
ortaggi a radice. È meglio fare un nuovo lotto ogni giorno, quindi succo
non perderà le sue proprietà curative. Assicurati di guardare il tuo
condizione, se c’è dolore nel giusto ipocondrio – questo è l’inizio
purificare il fegato. Sospendi l’uso del succo, dai il corpo
�”Scaccia” alcune delle tossine e inizia tutto lentamente
all’inizio.
• Ожоги. Macina il ravanello, mettilo sulla rete
tovagliolo e applicare per bruciare.
• Ревматизм, радикулит. Prendere per trimestre
un bicchiere tre volte al giorno dopo i pasti questa miscela: 0,5 bicchiere di vodka, 1
столовую un cucchiaio соли, сок редьки 1,5 стакана, меда 1 стакан. lattina
Utilizzare questa miscela come uno sfregamento.
• Заживление ран. Macinare i semi di ravanello con
acqua: 1 cucchiaio. cucchiaio di semi, 3 cucchiai. cucchiai di acqua e mettere la miscela
ferita.
Ravanello: qual è il danno alla salute?
Il ravanello non è sempre adatto per il trattamento di malattie. pochi
Inoltre, ci sono situazioni in cui il ravanello è dannoso per l’uomo. Utile in
un caso sono le proprietà del vegetale, come la presenza di fibre grossolane,
grandi quantità di oli essenziali, in altre situazioni possono causare
reazioni pietose del corpo.
Una cura speciale è importante nell’applicazione del ravanello come medicinale
fondi nei seguenti casi:
• Durante la gravidanza;
• ilо время воспалений желудочно-кишечного тракта;
• Con ulcere gastriche e duodenali;
• Se hai la gotta;
• Per alcune malattie cardiovascolari.
il любом случае, во время лечения нужно обращать внимание на то,
come il corpo risponde ai cambiamenti nella nutrizione, ancora meglio
consultare un medico prima di applicare il ravanello come
farmaci.
il случае неприятных симптомов попробуйте исключить редьку из
la tua dieta Se ti senti molto meglio, quindi ravanello
i benefici per il tuo corpo non portano e non è migliore
da usare
ilредна ли редька для беременных и кормящих мам?
La gravidanza per una donna è un periodo speciale in cui
ci sono grandi cambiamenti nel suo corpo e nella sua vita. pertanto
durante la gravidanza devi essere particolarmente ansioso di ascoltare
a me stesso.
Il ravanello fa bene al corpo, come abbiamo già scoperto, ma è necessario
ricorda e che durante i processi infiammatori del digestivo
Il ravanello è dannoso.
Da un lato, il ravanello a basso contenuto calorico aiuter�
regolare la nutrizione e assistere nel controllo del peso durante
la gravidanza, d’altra parte, applicando il succo nero del ravanello contro
tosse, puoi causare reazioni indesiderate del corpo, ad esempio
potrebbe verificarsi un aumento del tono uterino. E questo, a sua volta,
può portare a aborto spontaneo.
pertanto нужно быть очень осторожной, и обязательно следить за
i tuoi sentimenti
Ma mentre si alimenta il piccolo ravanello contribuirà a migliorare
allattamento, per questo è necessario:
tre volte al giorno, dieci minuti prima di un pasto, bevi un drink,
cucinato da un bicchiere di succo di ravanello e un piccolo
quantità di miele o zucchero. Il succo non può essere conservato, quindi ogni giorno
avrà bisogno di fare una nuova porzione di succo.
Ravanello per bambini
Di solito, i bambini di ravanello non amano molto il suo gusto tagliente, ma ci sono
casi in cui il ravanello è buono per la salute del bambino. Soprattutto in
tempo di freddo. Succo di ravanello nero con miele – provato vecchio
rimedio per la tosse.
Ravanello – un vegetale sorprendente, che dà salute e armonia, lei
le proprietà aiutano in diverse situazioni.
Ama il ravanello e sii sano!
