Gio, 27 febbraio 2014
Quanti diversi metodi di perdita di peso esistono! tutto
Di recente ne è apparso un altro nella rete, il giapponese, che richiede
volendo perdere peso solo un asciugamano di spugna e cinque
minuti di tempo al giorno.
L’essenza della dieta è ridotta al cosiddetto esercizio Fukutsuji.
L’asciugamano viene arrotolato e messo su una superficie piana.
Quindi è necessario sdraiarsi sulla sua schiena, allungare le mani dietro la testa
palme verso il basso – le dita dovrebbero toccarsi
dita piccole e gambe divaricate – i pollici. In tale
una posa scomoda, l’autore della metodologia raccomanda di mentire per cinque
minuti.
Secondo i medici sportivi, la tecnica Fukutsuji è solo
modo per allungare la colonna vertebrale sotto il proprio peso. C
è impossibile perdere peso con esso, ma il miglioramento è possibile.
postura.
Tuttavia, in Giappone c’è un’opinione diversa. Dopo tutto, molte persone
dopo la prima lezione, hanno ridotto il volume della loro vita di 2-3 cm.
Tuttavia, questo è dovuto solo a una diminuzione della vita a causa di
allungando alcune parti della colonna vertebrale. Così,
методика Фукуцудзи — всего лишь способ dimagrimento visivo,
che è anche pericoloso per coloro che hanno varie malattie
colonna vertebrale.
